Месячные после родов при грудном вскармливании

Если младенца кормят смесью с рождения, уже в течение нескольких недель у матери появляется менструация. Месячные после родов при грудном вскармливании начинаются значительно позже.
Расскажем, что влияет на восстановление цикла, каковы его особенности, что является нормой, а что должно насторожить, можно ли кормить грудью при менструации.

Оглавление Почему во время беременности и лактации нет месячных Отличие менструации от послеродовых выделений Когда начинаются месячные во время грудного вскармливания Какими бывают месячные при кормлении ребенка Какой цвет месячных считается нормальным после родов Стоит ли продолжать кормление грудью Как наладить стабильный менструальный цикл Какие месячные должны вызвать тревогу Когда пора использовать контрацептивы

Почему во время беременности и лактации нет месячных

С начала беременности месячные исчезают из-за перемен в гормональном фоне организма. Он все силы бросает на развитие и сохранение ребенка.

Если женщина кормит грудничка своим молоком после родов, организм вновь перестраивается. Теперь его главная цель – стимулировать лактацию.

Усиленно вырабатывается гормон пролактин, который усиливает выработку молока и затормаживает работу яичников.

Из-за этого менструации в первые месяцы после родов нет. Она появляется лишь после прекращения грудного вскармливания или при уменьшении его объемов.

Отличие менструации от послеродовых выделений

Если женщина кормит грудью, у нее еще долгое время нет критических дней. Однако сразу после родов у всех матерей, независимо от способа вскармливания, появляются лохии.

Это послеродовые выделения кровянистого вида со слизью.

Они заканчиваются до исполнения ребенку 8 недель. За это время значительно снижается их интенсивность, меняется цвет – от ярко красного до светло-коричневого.

Лохии предназначены для восстановления слизистой матки и нормализуют работу женского организма.

Когда начинаются месячные во время грудного вскармливания

Это индивидуальный процесс. У каждой женщины менструация после родов начинается в разное время.

Ее начало может быть связано с состоянием здоровья, частотой и объемами кормлений, стрессовыми ситуациями.

Итак, главные факторы, от которых зависит появление первых месячных:

• Нервные перегрузки и стрессы.
• Стабильность распорядка дня и питания.
• Состояние гормонов.
• Хронические заболевания.
• Сложность родов.
• Объемы и длительность лактации.

Последний из факторов – самый важный. Если малыш до года питается исключительно материнским молоком, весь этот период менструации не будет. Затем, даже при сохранении лактации, критические дни должны начаться.

Если в дополнение к материнскому молоку кроха получает смеси, менструация может появиться уже после 3 месяцев с момента родов.

Какими бывают месячные при кормлении ребенка

Нерегулярные критические дни после их появления – это норма. Так может продолжаться несколько месяцев.

По сравнению с менструацией до родов, отличается ее обильность и длительность. В этом нет ничего страшного. Цикл вскоре наладится.

Тревогу стоит бить, если интенсивные критические дни продолжаются после 3 цикла. В таком случае лучше обратиться за консультацией к гинекологу.

Нормальным считается цикл, длящийся 20-35 дней с наличием выделений в течение 3-8 дней.

При появлении первых месячных может возникнуть предменструальный синдром и менструальные боли. Среди их признаков отечность, головокружение, тошнота, психологическое напряжение.

Если боль настолько сильная, что приходится обращаться к лекарственным средствам, стоит проконсультироваться с врачом.

Возможно, в организме появились гормональные сбои, вызвавшие болезненность критических дней.

Те, кто страдал от болей во время месячных до родов, может наоборот избавиться от этой проблемы.

Часто после рождения ребенка и прихода первой менструации, она становится безболезненной и не сопровождается эмоциональным дискомфортом. Объяснением этому служит принятие маткой правильного положения после родов.

Какой цвет месячных считается нормальным после родов

В норме выделения бывают ярко красного цвета. Коричневый цвет они могут приобрести лишь в завершающие дни.

Темно-коричневый цвет на протяжении всего периода месячных – признак отклонений. Если при этом у женщины высокая температура и тянущая боль в нижней части живота, это может свидетельствовать о ряде заболеваний или внематочной беременности.

Темно-желтые или рыжеватые выделения бывают из-за высокого содержания слизи и клеток эндометрия.

Темными, близкими к черному цвету, выделения бывают при их скоплении в полости матки. Это признак заболеваний, поэтому необходимо обратиться к гинекологу.

Стоит ли продолжать кормление грудью

Безусловно. Восстановление цикла никак не влияет на качество, а также количество молока.

Однако у матери может повыситься чувствительность сосков и возникнуть болевые ощущения при кормлении. С этой проблемой поможет справиться массаж груди и теплый компресс.

При появлении месячных особенно важно следить за чистотой груди и подмышек. Запах пота у женщины в эти дни меняется, и ребенок может это почувствовать.

Как наладить стабильный менструальный цикл

Для этого нужно упорядочить весь режим своей жизни, в то числе питание.

Цикл быстро нормализуется, если:

• Питаться правильно и по режиму. Употреблять больше овощей, фруктов, свежей зелени, цельных злаков, пить как можно больше обычной воды.

Следует включать в свой рацион кисломолочные, молочные, рыбные и мясные продукты.

• Не перегружать себя, не забывая отдыхать, делать зарядку и каждый день гулять.

• Не предохраняться противозачаточными таблетками, которые воздействуют на гормональный фон.

• Обращаться за помощью по уходу за малышом к близким. Хорошее настроение и возможность уделить себе внимание помогут в короткие сроки восстановиться после рождения ребенка.

Какие месячные должны вызвать тревогу

Есть ряд признакам, по которым можно своевременно определить появившиеся заболевания. Обнаружив один из них, не стоит откладывать визит к гинекологу.

• Слабые выделения на протяжении более 3 менструаций – признак нарушений в работе гормонов.

• Нерегулярность месячных в течение 6 месяцев после прекращении лактации свидетельствует о проблемах с яичниками.

• Обильность и болезненность менструации на протяжении больше 3 циклов могут быть причиной концентрации тканей плодной оболочки в полости матки.

• Затяжные критические дни с болями, тошнотой и головокружением – еще один повод показаться гинекологу.

• Наличие тянущей боли и необычный неприятный запах при менструации может предупреждать о инфекции или даже опухоли во влагалище.

• Творожистые выделения и зуд – признак молочницы.

• Наличие мажущих выделений в обычные дни цикла могут указывать на воспалительное заболевание.

Когда пора использовать контрацептивы

Грудное вскармливание, особенно после появления прикорма – не повод пренебрегать контрацептивами.

Когда малыш знакомится с прикормом, и интенсивность кормлений сокращается, у женщины могут начаться месячные. Но еще за 10-14 дней до их наступления, может произойти овуляция и оплодотворение яйцеклетки.

В таком случае месячные могут начаться, а потом резко прекратиться. Это признак беременности.

Если женщина не планирует вновь забеременеть сразу после родов, лучше начинать использовать контрацептивы с первых половых актов. При введении прикорма это особенно актуально.

Гинекологи не рекомендуют беременеть сразу после родов. Организм должен восстановиться. Для этого потребуется не меньше 1-2 лет. От этого зависит и здоровье будущего малыша.

Момент возвращения месячных после родов индивидуален в каждом случае. Однако на сроки влияют некоторые факторы. Решающий среди них – интенсивность и частота кормления грудью.

Появление прикорма и уменьшение числа кормлений молоком вполне могут вызвать возвращение менструации. При грудном вскармливании могут быть месячные.

Стоит изучить особенности выделений. При первых признаках отклонений обратиться к гинекологу. Важно позаботиться о контрацептивах до появления месячных, чтобы не возникло нежелательной беременности.