Прикорм по месяцам при грудном вскармливании

Малышу, потребляющему только материнское молоко, начинают предлагать первый прикорм не раньше чем в возрасте полугода. Здесь есть важное различие со вскармливанием адаптированной смесью, где прикорм может быть начат уже в четыре месяца.

 

Общие сведения о прикорме

До достижения ребенком возраста 1 года прикорм служит лишь для его ознакомления с новыми интересными вкусам и текстурами, а не для полноценного питания. Поэтому вскармливание грудью должно продолжаться, можно лишь медленно уменьшить количество суточных прикладываний.

Определить, что грудничок готов к началу прикорма, можно по некоторым критериям: он умеет самостоятельно поддерживать сидячее положение, хотя бы в стульчике, и не капризничает, когда ему дают еду в ложке, не отталкивает ее языком. К тому же, малышу становится недостаточно только молока из груди, и он требует еды всё более часто.


Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ


Не следует заниматься введением прикорма в тот период, когда ребенок подвержен стрессу (например, болеет или режутся зубы). Также не советуем делать это в знойную погоду.

Как вводить прикорм по схеме ВОЗ

Советы Всемирной Организации Здравоохранения отличаются размытостью – здесь нет точных требований к скорости и объемам усвоения новых продуктов.

Вид продуктов Возраст старта (месяцев) С чего начать
Пюре из овощей 6 зеленые или белые овощи
Безмолочная каша 6,5 кукуруза, рис или греча
Молочная каша (пшено, манка, перловка) 12 сильно разваренная каша
Пюре из мяса 8 индейка, телятина, крольчатина
Пюре из фруктов 8 неяркие плоды из наших климатических условий
Мясные субпродукты 12 печень/сердце/язык, смешанные с обычным мясом
Пюре из ягод 12 ягоды нашего климата, следить за реакцией
Кисломолочка 9 творог, детский кефир, детский йогурт
Печенье 10 детское печенье
Рыба 11 камбала, минтай, треска и другие нежирные сорта
Соки 11 соки из неярких фруктов нашей полосы
Масло растительное 6 оливковое, кукурузное либо подсолнечное
Масло сливочное 7 в составе – только сливки, без маргарина.

 

Эта таблица позволит легко сориентироваться, какие продукты малыш должен попробовать в том или ином возрасте.

Но схема ВОЗ – не единственная возможная.

Прикорм по Комаровскому

Знаменитый телеведущий и педиатр доктор Комаровский создал собственную систему прикорма грудничков, которой доверяют многие мамы.

Продукт Возраст введения (месяцев)
Кефир “Бифивит” 6
Творог 6,5
Запеченное яблоко 7
Пюре из овощей 7,5
Молочная каша 7,5
Сок 8
Яичный желток 8,5
Пюре из мяса 8,5
Детское печенье 8,5
Пюре из рыбы 10

 

Независимо от выбранной схемы, введение нужного продукта начинают с 5 граммов, наблюдают за реакцией организма. Скорость дальнейшего увеличения порции зависит и от этой реакции, и от того, понравился ли ребенку вкус блюда.

Также чем ребенок старше, тем легче ему даются всевозможные изменения в еде.

А вот экспериментировать с совсем малышом не стоит, любые ошибочные нововведения могут нанести вред организму.

На сегодняшний день эти две схемы – самые популярные среди современных мам. Но существуют и другие. В частности, это индивидуальные схемы, которые врач разрабатывает исходя из состояния здоровья ребенка, или “советская” схема, где прикармливание начинается в 3 месяца с соков или жидких каш.

Несмотря на то, что наше поколение прикармливали способами, которые не одобряет современная медицина, и мы всё равно выросли здоровыми, не рекомендуем применять те же методы к своему ребенку. Педиатрия шагнула вперед, и было бы неразумно игнорировать ее новейшие открытия.

С вниманием относитесь к здоровью своего ребенка, и тогда он обязательно вырастет здоровым, сильным и умным.