Пюре из картофеля со шпинатом и петрушкой рецепт для грудничка

Пюре из картофеля со шпинатом

Пюре из картофеля со шпинатом и петрушкой для грудничка рецепт простой даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.


Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ


 

 

Распечатать рецепт
Пюре из картофеля со шпинатом и петрушкой
В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов.  Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню малыша по нужным критериям.
Время подготовки 10 мин
Время приготовления 30 мин
Порции
Ингредиенты
Время подготовки 10 мин
Время приготовления 30 мин
Порции
Ингредиенты
Инструкции
  1. Картофель тщательно вымыть и отварить в кожуре 25-30 мин. Охладить, очистить от кожуры, крупно нарезать.
  2. Свежий шпинат и петрушку тщательно промыть в проточной воде, мелко нарезать
  3. В кастрюльке довести до кипения небольшое количество воды, добавить шпинат и петрушку и варить 5 минут. Слегка остудить.
  4. Не сливая отвара, измельчить зелень при помощи блендера.
  5. Толкушкой пюрировать картофель, добавить измельченную зелень.
Примечания для рецепта

Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!