Режим ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании

Режим ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании – это рациональное распределение времени на употребление пищи, бодрствование, сон. Организация дня необходима для улучшения здоровья и настроения младенца.

Таблица режима в 5-месячном возрасте

Режим дня – рациональное распределение времени на прием пищи, сон, бодрствование: игры, прогулки или другие виды деятельности. Целью составления распорядка является увеличение работоспособности младенца днем, улучшения сна ночью. Мероприятия позволяют наладить биоритмы, которые улучшают работу органов и систем. Существуют критерии составления распорядка дня:

  • нет жестких норм, стандартов для составления распорядка дня;
  • режим считается правильным, если время приема пищи, сна, водных процедур, игр совпадает с потребностями младенца;
  • резкие сбои распорядка приводят к ухудшению состояния младенца;
  • менять режим необходимо постепенно;
  • при правильной смене распорядка у младенца удовлетворительное психоэмоциональное состояние;
  • режим облегчает адаптацию к детскому саду.

Если у младенца нет режима, этот провоцирует ухудшение сна, аппетита, беспокойство во время всего дня.

Таблица распорядка на искусственном вскармливании с 5 месяцев

ВремяДействия
6:00-8:00Пробуждение, кормление смесью, умывание, воздушные ванны, массажные процедуры, смена подгузника, переодевание, общение мамы и малыша.
8:00-10:00Сон дома или на улице
10:00-12:30Кормление прикормом или смесью, гимнастические упражнения, массаж, игры с погремушкой или другими предметами
12:30-14:30Сон дома
14:30-17:00Кормление смесью, игры, гимнастика
17:00-19:00Прогулка, отдых
19:00-21:30Кормление смесью или прикормом, игры, общение с родственниками или мамой, вечернее купание
22:30Кормление смесью
23:00-6:00Ночной отдых

Этот распорядок примерный. Его можно сдвигать на 1-2 часа, чтобы ребенку было комфортно.

Распорядок сна

Сон – это очень важная часть распорядка. Во время отдыха ребенок восстанавливает силы. Мозг обрабатывает информацию, полученную за весь день. При дефиците сна малыш медленнее развивается, поэтому не рекомендуется уменьшать количество часов отдыха. Также не желательно будить малыша.

Сон грудничка разделен на ночной и дневной. В 5-месячном возрасте ночной отдых продолжается до 7-9 часов без перерыва. Но это возможно только при нормальном дневном сне, хорошем кормлении ребенка.

Днем малыш спит 2-3 раза. Распорядок отдыха при пробуждении в 6:00:

  • Первый раз младенца укладывают к 8 утра.
  • Второй раз грудничок спит во время обеда 12:30.
  • Третий раз ребенка укладывают к 17:00.

Каждый период сна длится 2 часа. Допускается укладывать малыша 2 раза днем. При плохом самочувствии третий сон днем оставляют.

Питание

На искусственном вскармливании малыш прикармливается с 4-месячного возраста. При введении прикормов частота кормления составляет 5-6 раз за день. Рацион питания:

  • 6:00 – смесь 200 мл;
  • 10:00 – овощное пюре – 50 г, докорм смесью – 150 мл;
  • 14:30 – каша 50 г, докорм смесью – 150 мл;
  • 19:00 – фруктовое пюре — 50мл, докорм смесью – 150 мл;
  • 22:30 – смесь 200 мл.

Допускается в 19:00 накормить просто смесью, а перед сном в 22:30 дать 50 г каши и 150 г смеси. Это позволит увеличить непрерывность ночного сна. Ночью ребенка кормят смесью 1-2 раза. Частота ночных вскармливаний зависит от потребностей малыша.

В рацион младенца уже введены овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок. К 5-месячному возрасту дают кашу: гречневую, рисовую, кукурузную. Кашку разводят смесью. Допускается давать фруктовые соки или пюре: яблоко, грушу. Пища должна иметь пюреобразную консистенцию, чтобы не провоцировать запоры.

Если малыш питается только смесью, то частота вскармливаний может быть 6-7 раз за сутки. При этом ночных кормлений может быть 2 или 3.

Прогулки

Прогулки полезны в любое время года. Зимой гулять выходят при температуре не ниже -20ᵒС. Продолжительность прогулки составляет 40 минут. Летом гулять разрешается около 2-3 часов. Если на улице жарко, необходимо брать с собой смесь, сок или воду, чтобы попоить грудничка.

Одевать малыша необходимо по погоде. Слишком теплая одежда приведет к сильному потоотделению и перегреву, а это опасно обезвоживанием. Легкая одежда провоцирует переохлаждение.


Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


Прогулку можно сочетать со сном. Организм младенца отдыхает, мозг насыщается кислородом. Из-за этого сон становится более продолжительным, крепким.

Игры и развитие

Младенец к 5 месяцам уже очень активен, смышлен. Навыки грудничка:

  • Узнает себя в зеркале.
  • Радуется голосу матери, узнает маму, близких.
  • Тянется к интересующему его предмету, берет его в руки.
  • Играет погремушкой или другой игрушкой, издающей звук.
  • Изучает форму, цвет предметов.
  • Пробует предметы языком.
  • Переворачивается со спины на живот и обратно.

Следит за предметом глазами, поворачивая голову. Младенец долго лежит на животе, изучая обстановку. Также грудничок пытается сесть. Ребенок к 5-месячному возрасту играет яркими звуковыми игрушками:

  • мягкие пищащие;
  • погремушки;
  • барабаны;
  • матрешки;
  • куколки для пальчикового театра;
  • мягкие музыкальные игрушки.

Младенец также может играть кастрюлями, крышками, ложками. Во время игры он различает интонации:

  • ласковую;
  • серьезную и строгую.

Понимает небольшие предложения, слова: «Дай», «Держи», «Иди к маме». В 5 месяцев ребенку рассказывают стихи, потешки, читают,вместе с ним рассматривают яркие книжки.

Физкультура и гимнастика

В утреннее время осуществляют гимнастику и массаж.

Упражнения для гимнастики

НазваниеОписание
Поймай меняМладенец лежит на спине, справа от него ставят игрушку. Когда ребенок возьмет ее 1 рукой, слева ставят другую звуковую игрушку. Грудничок должен взять вторую игрушку другой рукой, удержать одновременно оба предмета.
СтульчикИз положения на спине малышу дают в ручки указательные или большие пальцы. Он должен схватить пальцы, подтянуться корпусом вверх, пытаясь присесть. Присаживать младенца нужно на 30-45ᵒ. Увеличивать угол не рекомендуется, так как позвоночник еще не готов к нагрузкам.
ПерышкоРебенку, лежащему на спине, подкладывают ладонь, приподнимают, придерживая другой рукой. Малыш приподнимет голову, ножки вверх, напрягая мышцы живота, шеи, ног. Кратность выполнения – 5-10 раз.
Я – самНа кровать или стол положить игрушку. Малыша поднимают за подмышки так, чтобы он опирался на стопу. Показывают, где лежит игрушка. Малыш должен попытаться присесть за игрушкой, а затем встать на ножки. Мама все это время помогает ребенку.

Существует много других заданий. Перед проведением гимнастики, необходимо проконсультироваться у врача о правильности выполнения упражнений.

Также делают гимнастику с фитболом. Осуществляют перекаты, пружинистые движения на спине или животе. Ребенок во время занятий может держаться за ручки мяча. Фитбол улучшает работу вестибулярного аппарата, координацию движений, хватательный рефлекс. Занятие укрепляют силу мышц живота, спины, рук. Также тренируется мускулатура шеи.

Режим дня грудному ребенку необходим для повышения работоспособности, нормального развития, укрепления здоровья. Организация дня в дальнейшем помогает подготовить младенца к походу в детский сад, уменьшить стресс при смене обстановки.

Ольга Кузнецова

ВРАЧ - ПЕДИАТР / наша команда
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»
Ольга Кузнецова

Вся информация, размещенная на  сайте,  носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения.  Приобретя конкретные прикладные знания  не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с  врачом — консультация педиатра обязательна!