Ночные вставания ухудшают самочувствие матери, усиливают ощущение усталости. По этой причине кормящие женщины практикуют совместный сон. В дальнейшем возникает трудность в приучении малыша к своему спальному месту. Мамы часто интересуются, как приучить ребенка спать в кроватке.
Оглавление |
Положительные, отрицательные стороны совместного сна матери и младенца
Совместный сон поддерживает связь между матерью и малышом.
Особенно это важно в период новорожденности. Малыш, находясь с мамой, чувствует ее защиту.
Совместный сон способствует лактационной функции.
Малыш в первые 3-4 месяца очень часто просит кушать.
Чем чаще мама прикладывает его к груди, тем больше вырабатывается молочного секрета.
Особенно это выражено в ночное время.
Грудничок, уложенный с мамой, чаще и дольше сосет грудь, спокойнее спит.
Мама больше высыпается, меньше нервничает, соответственно не страдает лактационная функция.
Совместный сон значительно облегчает жизнь матери на этапе новорожденности и первых 6 месяцев.
К отрицательным сторонам совместного сна относится:
• Ухудшение интимной жизни родителей грудничка, либо ее отсутствие; в результате отношения между матерью и отцом могут перерасти в скандалы, ссоры, привести к разводу.
• Опасность придавить младенца во время сна — мать может задавить телом или задушить грудью (часто возникает, если у женщины большой размер молочных желез); отец во сне может задавить своим телом.
• Передача инфекции от родителей к грудничку (бактериальная, вирусная, грибковая) — правила гигиены у младенцев более строгие, чем у взрослых.
Все эти особенности необходимо учитывать.
Ребёнок не спит в своей кроватке, что делать в период новорожденности
Приучать младенца к детской кровати желательно с самого рождения.
Если малыш на груди, после вскармливания необходимо укладывать его в детскую кроватку.
В начале будут трудности с укладыванием, но со временем малыш привыкнет.
Приучение к детскому спальному месту с рождения исключает удушье или придавливание грудничка.
Педиатры на участках и неонатологи рекомендуют укладывать грудничка отдельно от родителей, чтобы повысить безопасность жизни, исключить несчастные случаи.
После грудного вскармливания маме рекомендуется подержать младенца столбиком, а потом уложить в детскую кровать.
Некоторое время нужно постоять рядом, погладить по головке.
Если ребенок сосет соску, нужно ее предложить. Соска налаживает ритмы сна.
Допустимо повесить успокаивающую музыкальную гирлянду.
Хорошо способствует отдыху колыбельная.
Даже если мама кормит грудничка в своей кровати, необходимо после вскармливания уложить его на детское спальное место.
Ранее приучение требует от матери большого терпения и сил, но значительно облегчает жизнь в дальнейшем, исключая этот период в 2-3 года, когда у малыша сформировался характер, отмечается кризис личности.
Позднее приучение к детскому спальному месту сильно травмирует психику младенца.
Особенно это касается 2-3 лет.
Бывают случаи, когда грудничок с рождения находится на смеси.
В этом случает легче покормить в кроватке.
Для вскармливания в кровати необходимо сделать валик из 1-2 пеленок, который будет поддерживать бутылочку.
Младенца укладывают на бок, под спину подставляют валик из одеяла или пеленки, чтобы он не повернулся на спину, не захлебнулся.
Во время кормления в кроватке мама должна быть рядом, следить за грудничком.
Для грудничков на смеси обязательно нужно давать соску.
Это помогает удовлетворять сосательный рефлекс.
Соска настраивает ритмы головного мозга на сон, успокаивает, отвлекает младенца.
Без соски дети на искусственном вскармливании очень беспокойные.
Ребенку год, как приучить спать в кроватке
В год совместный отдых не так актуален для младенца, так как он уже всю ночь спит, либо просыпается только один раз.
Лактация постепенно угасает, молоко содержит меньше микронутриентов.
Ребенку уже введены прикормы, поэтому кормление грудью осуществляется больше для повышения иммунитета, чем для сытости.
Если малыш еще не приучен к детской кровати, это обязательно нужно сделать в 12 месяцев.
В более старшем возрасте приучение будет очень сложным и длительным.
Ребенка перед засыпанием кормят кашей, грудью или смесью.
После кормления малыша усаживают или укладывают на его спальное место.
Для лучшего засыпания можно спеть колыбельную, включить успокаивающую музыку, зажечь ночник зеленого цвета.
Если младенец находится на смеси, допустимо в момент приучения предложить соску.
Не следует отучать от соски одновременно с приучением к детскому спальному месту.
Это вызовет большой стресс для малыша.
Кровать младенца можно оформить красивыми мягкими бортами.
Желательно, чтобы они были с яркими рисунками. Пока ребенок их разглядывает, он заснет.
Можно положить малышу в кровать мягкие игрушки.
Во время игры перед сном грудничок часто засыпает.
Обязательно для легкого отхода ко сну следует придерживаться режима дня. Ребенок к нему привыкнет, будет засыпать в одно время.
Хорошо помогает укладывание в кровать с книжкой.
Тихий, приятный, спокойный голос мамы во время чтения успокаивает грудничка, способствует засыпанию.
Во время чтения или пения можно взять малыша за руку, чтобы он чувствовал себя защищенным, не переживал, что мама уйдет.
Если младенец категорически отказался заснуть в своей кровати, уснул с мамой, необходимо в спящем состоянии переложить его на детское спальное место.
Даже такие мероприятия помогают грудничку привыкнуть к новому месту отдыха.
Утром малыш проснется, увидит, что он спал не с мамой.
Попытки укладывания необходимо повторять каждый вечер.
Для того чтобы малыш привык к своему спальному месту, рекомендуется садить его в кровать днем.
Младенцу выдают игрушки, оставляют его играть на 20-30-40 минут. Дневной отдых тоже желательно организовывать в детской кровати.
Почему грудничок боится спать отдельно
Спящий ребенок в кроватке защищен от несчастных случаев.
Отдельный сон помогает матери крепче заснуть, не думая о малыше.
Приучить младенца к своей кровати сложно.
Почему малыш боится спать без матери:
• Грудничок думает, что от него отказались, обиделись.
• Присутствует страх остаться без мамы.
• Не понимает, для чего нужен отдых отдельно.
• Присутствуют ночные кошмары.
• Не может уснуть в одиночестве.
• Требуется присутствие родителей для глубокого сна.
Чтобы помочь малышу, следует ему объяснить, почему следует спать отдельно.
Перед укладыванием рекомендуется отвлечь, успокоить.
Перед сном следует играть в спокойные игры, читать книги, стихи.
Днем матери нужно больше уделять время грудничку, чтобы он не чувствовал себя брошенным.
Во время просмотра телевизора следует исключить мультфильмы с насилием и другими неприятными сюжетами. Это исключит ночные кошмары.
Во время укладывания нельзя пугать младенца и стыдить его.
Это приведет к еще большему нежеланию отдельно спать.
Грудничок, спящий отдельно от родителей, защищен от удушья, придавливания, падений и других опасных ситуаций.
По этой причине желательно с рождения приучать малыша к раздельному отдыху.
Если в период новорожденности не удалось приучить спать отдельно, лучше начинать либо с года, либо в 4-5 лет.
В старшем дошкольном возрасте ребенок легче отучается от совместного отдыха, так как торопится быть взрослым.
ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |