Пюре из брокколи для грудничка рецепт как приготовить

Пюре из брокколи для грудничка рецепт простой даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.

Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ

Соль лучше не использовать в первый год жизни ребенка. Хлорид натрия в необходимом для ребенка количестве содержится в используемых продуктах – овощах, фруктах, мясе и т.д

Распечатать рецепт

Пюре из брокколи для грудничка рецепт

В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов.  Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню малыша по нужным критериям.

Блюдо

Вегетарианское, Овощное, Пюре

Кухня

4 месяца, До года, Первый прикорм

Время подготовки

5 мин

Время приготовления

10 мин

Порции

Ингредиенты

• 300 г брокколи только соцветия

Блюдо Вегетарианское, Овощное, Пюре Кухня 4 месяца, До года, Первый прикорм Время подготовки 5 мин Время приготовления 10 мин Порции Ингредиенты 300 г брокколи только соцветия

Инструкции

1. Капусту брокколи очистить, разобрать на мелкие соцветия и тщательно промыть в горячей воде.
2. Варить брокколи в небольшом количестве горячей воды или в пароварке. Варить до мягкости, примерно 8–10 минут. Слить отвар в отдельную емкость.
3. В горячем виде протереть капусту через сито.
4. Если пюре получилось слишком густое, развести его до нужной консистенции, добавив воду, в которой варилась капуста, грудное молоко или используемую искусственную смесь.

Примечания для рецепта

Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.