Питание ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании становится достаточно разнообразным. Сбалансированный рацион постепенно вытесняет смесь на молочной основе, как основной источник питательных веществ.

Оглавление Рацион детей – искусственников Примерное меню ребенка в 9 месяцев

Рацион детей – искусственников

Первое знакомство младенца с продуктами происходит ближе к 6 месяцам. Прикорм выступает в качестве постепенной подготовки органов ЖКТ к взрослой пище.

К 9 месяцем жизни, заменители грудного молока уже не могут в достаточном количестве обеспечить растущий организм необходимой калорийностью и микроэлементами.

Несмотря на широкий ассортимент прикорма в данном возрасте, актуальность смеси на молочной основе все еще имеет силу.

Интервалы между кормлениями становятся длиннее и составляют около 4 часов.

Примерный режим питания:

Время	Очередность кормлений
6.00	Первый завтрак – смесь
10.00	Второй завтрак – плотный
14.00	Полноценный обед
18.00	Калорийный ужин
22.00	Прием пищи перед сном – смесь

Первое кормление младенец получает после пробуждения (зависит от индивидуального режима). Пятиразовый график подходит не для всех детей, и чувство голода может наступить раньше.

В качестве перекуса предлагают печенье или напитки, обволакивающие стенки желудка (кисломолочная продукция или кисель).

Ночной перерыв сформирован не у всех детей, если младенец просыпается от чувства голода, то дополнительное кормление проводят адаптированной смесью (цифра 2 на упаковке).

Питание 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным.

Пища является основным источником органических соединений, правильное соотношение обеспечивает организм необходимой калорийностью.

Рацион детей – искусственников не зависит от типа вскармливания.

Смесь или материнское молоко уже неспособны в этом возрасте полностью удовлетворить потребности растущего организма.

Приготовленную пищу педиатры рекомендуют не измельчать блендером в пюреобразную массу, достаточно размять вилкой.

В рацион вводят сначала более густую пищу, затем твердую, стимулируя жевательный рефлекс, который напрямую связан с развитием речи.

Если вес соответствует возрастной норме, то, суточный объем получаемой пищи составляет около 1200 мл (придерживаясь пяти разового питания).

Объем порции на одно кормления не должен превышать 180 — 200 грамм.

Какие продукты должны присутствовать в рационе:

• нежирное мясо и рыба;
• молочнокислая продукция (творог, кефир, йогурт);
• разнообразные крупы;
• овощи и фрукты;
• куриные или перепелиные яйца;
• животное и растительное масло.

В 9 месяцев дети впервые знакомятся с рыбной продукцией и яичным белком.

На начальном этапе ввода нового продукта, мясные и рыбные блюда педиатры не рекомендуют давать в один день – это вызовет излишнюю нагрузку на органы ЖКТ.

После адаптации пищеварительной системы к новому продукту, блюда можно предложить в течение дня, но в разные приемы пищи.

---

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

---

Мясо и рыба должны присутствовать в рационе не менее чем 2 раза в неделю.

Куриный белок относится к высокоаллергенному продукту и при возникновении кожной сыпи или других признаков пищевой аллергии, его можно заменить перепелиным (относится к гипоаллергенному продукту).

Обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами можно только при полноценном питании.

Многие родители сталкиваются с отказом младенца от прикорма.

Педиатры рекомендуют соблюдать определенные правила при введении нового продукта:

• Не настаивать при отказе.

• Поменять на близкий по химическим свойствам продукт (брокколи на кабачок).

• Попробовать новое сочетание или приготовить в другой форме.

• Исключить продукт на несколько дней, затем предложив вновь.

Вкусовые пристрастия у каждого ребенка отличаются. В качестве усилителя вкуса в блюдо можно добавить немного соли (суточная норма 3 гр.)

Специи находятся под строгим запретом.

Причина отказа от еды часто заключается в отсутствии аппетита. Пересмотрев суточные энергозатраты (двигательная и эмоциональная активность) и увеличив ежедневные прогулки, можно простимулировать физиологический механизм.

Новый прикорм вводят постепенно, наблюдая за реакцией организма. При отсутствии аллергии и признаков несварения, объем доводят в течение недели до разовой нормы.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев

Правильно спланированное и сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми белками, жирами и углеводами.

Полученные микроэлементы и витамины необходимы не только для развития, но и в целях укрепления иммунной системы.

Примерное суточное меню:

Очередность кормлений	Блюда
Второй завтрак	Молочная каша с добавлением фруктового пюре и сливочного масла, 1/2 часть желтка
Обед	Овощное рагу (с добавлением растительного масла), рыбная или мясная фрикаделька. Рагу можно заменить на овощной суп – пюре, сваренный на мясном бульоне
Ужин	Творог, фруктовое пюре или печенье, растворенное в молоке
Перекусы и напитки в течение дня	Кисломолочные напитки, компот из свежих ягод или сухофруктов, фруктовый сок, печенье

Мясные и рыбные супы детям до года варят только на втором бульоне. Оставшуюся порцию запрещено хранить до следующего приема пищи. Все блюда предлагают в отварном, тушеном виде или готовят на пару.

Коровье молоко в рационе появляется только как вспомогательный ингредиент.

Цельное молоко детям до года не используют для приготовления каши, необходимо разбавить в соотношении 1:1 (но не более 100 мл). Если у ребенка аллергия на казеин (сложный белок в молоке), то каши варят только на воде.

Любую кисломолочную продукцию детям до года дают один раз в день, количество строго ограниченно.

Пищеварительные ферменты еще не способны переработать большое количество белка, что вызывает усиленную нагрузку на почки.

Злаковые каши и фруктовые пюре перевариваются значительно дольше, обеспечивая энергетический запас для организма.

Плотный прикорм в вечернее время поможет наладить ночной сон без перерыва на поздний прием пищи.

Мясо должно присутствовать обязательно в рационе ребенка – оно способствует наращиванию мышечной массы. Обеспечить организм достаточным количеством железа, помогут субпродукты (печень, язык).

Рыбная продукция наравне с мясом обеспечивает организм белком (усваивается на 99%). Продукт насыщает организм минеральными веществами и витаминами. В 9 месяцев ребенку включают в меню только нежирные сорта рыбы.

При составлении рациона, необходимо учитывать пищевые предпочтения. Если у младенца есть сопутствующие заболевания органов пищеварительного тракта, то меню разрабатывается совместно с гастроэнтерологом.