Первый прикорм – ответственный момент в жизни ребенка. С этого момента он будет постепенно отвыкать от еды, которая питала его на протяжении первых месяцев жизни.
В зависимости от состояния здоровья ребенка, врачи рекомендуют начинать прикорм с различных блюд.
Если в качестве первого продукта выбираются крупы, то может быть использована каша Нестле, первый прикорм в таком случае начинается с гипоаллергенной безмолочной каши.
Оглавление |
Правила введения первого прикорма
Мировая практика рекомендует начинать прикорм с 6 месяца, это связано с особенностями развития детского организма.
Чтобы понимать, со скольки месяцев можно добавлять прикорм, нужно знать основные этапы, развития пищеварительных способностей ребенка:
• В 3-4 месяца формируется собственный иммунитет кишечника, с этого момента снижается вероятность возникновения пищевой аллергии.
• С 4-5 месяцев моторная функция кишечника достигает такого уровня, что теперь он способен справляться не только с молоком и смесью.
• К 5 месяцем вкусовые рецепторы достаточно развиваются и уже готовы воспринимать новые вкусы.
• С 6 месяцев прежнего питания уже не достаточно для развития и роста ребенка, возникает потребность в докорме.
При отсутствии противопоказаний некоторые педиатры разрешают начать прикармливать уже в 5 месяцев.
Чтобы новая пища воспринималась ребенком, как можно лучше и органичнее, необходимо соблюдать следующие правила:
• новая пища должна появляться в рационе, только если ребенок абсолютно здоров и с момента последней болезни прошло менее 1 недели;
• после постановки любой прививки рекомендуется выждать не менее 5 дней, и только потом начинать вводить новое питание;
• важно понимать, что еще длительное время грудное молоко или смесь будет являться основой питания ребенка;
• новая пища предлагается до кормления молоком или смесью;
• выбирая способ введения прикорма – через бутылочку или с ложки, лучше отдать предпочтение детской ложке, с 5 месяцев ребенок вполне способен брать еду с детской ложечки, в последствии не возникнет необходимости к переучиванию;
• прикорм всегда должен быть более густым, чем молоко;
• первая порция еды – ¼ или ½ чайной ложки, далее за 7 дней количество увеличивается до рекомендованного дневного объема;
• первые блюда всегда содержат только один ингредиент, так будет проще отследить насколько продукт подходит;
• новый вид еды добавляется не чаще, чем один раз в 2 недели;
• при возникновении аллергической реакции, продукт откладывается на 1 или 2 месяца, при этом обязательна рекомендация врача;
• для детей с предрасположенностью к аллергии обязательно ведение дневника питания, для других детей это рекомендовано, но не обязательно;
• продукты, которые даются ребенку должны быть предназначены для детского питания, иметь информацию о безопасности и чистоте сырья;
• все дети по разному реагируют на новые вкусы, некоторые с удовольствием пробуют новое, другим нужно больше времени и попыток, чтобы начать есть что-то кроме молока или смеси, на данном этапе родителям необходимо набраться терпения.
Продукты для первого прикорма
Рекомендуется следующая последовательность введения продуктов:
- Овощи.
- Мясо.
- Фрукты.
- Каши.
- Кисломолочные продукты.
- Пшеница.
- Молочные продукты.
Последовательность введения может меняться исходя из здоровья ребенка и особенностей его развития.
Проблема | С чего рекомендуется вводить прикорм |
---|---|
Медленная прибавка массы тела, частый стул, склонность к поносам | Каши |
Большой вес, периодические запоры | Фруктовые и овощные пюре |
Аллергия у ребенка и у родителей | Кабачковое пюре |
Негативные последствия раннего прикорма
Введение прикорма необходимо для восполнения потребности в питательных веществах, в связи с усиленным ростом и развитием ребенка.
Прикорм можно вводить, только если на это дает добро педиатр.
Самовольно вводить дополнительные продукты не рекомендуется.
При несоблюдении правил введения дополнительного питания могут возникнуть следующие проблемы:
• ранний прикорм может нарушить сосательную функцию, которая еще долго нужна будет ребенку, ребенок на раннем прикорме начинает сосать менее интенсивно, так выработка грудного молока снижается, возникает дефицит основного вида питания;
• чем раньше вводится прикорм, тем больше вероятности формирования пищевой аллергии, а потом и подобной реакции на другие аллергены;
• есть вероятность формирования индивидуальной непереносимости того продукта, который был дан слишком рано;
• при незрелости иммунной защиты кишечника возможно занесение инфекции.
Особенности каши Нестле
Как и у любого продукта, у этих каш есть некоторые особенности, знание которых позволит определить, подходит ли этот продукт ребенку.
Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ
Плюсы применения
У этого продукта есть несколько плюсов и полезных свойств:
• злаки для первого прикорма не содержат глютен;
• не содержит молока и пальмового масла;
• содержат бифидобактерии, которые способствуют поддержанию нормальной микрофлоры и местного иммунитета кишечника;
• содержат в себе все витамины и микроэлементы, которые содержатся в крупах – кальций, калий, цинк
Состав и ценность каши
Рекомендуется в качестве первой крупы использовать именно гречневую, как наименее аллергенную. Вот основные элементы, входящие в продукт Нестле:
- гречневая мука;
- мальтодекстрин;
- витамины и минералы;
- содержание бифидобактерий не менее 1х10⁶ КОЕ/г.
Пищевая ценность этой каши – 381 ккал.
Основные питательные вещества:
- белки – 11 гр;
- жиры – 2 гр;
- углеводы – 78 гр.
Продукт годен 15 месяцев с момента изготовления.
Хранить пачку нужно при комнатной температуре – не более 25 градусов. Место должно быть затемненное и сухое.
Первое кормление
Важно, чтобы продукт был приготовлен с соблюдением всех правил, тогда он будет наиболее полезным и питательным:
• Вымыть руки.
• Подготовить чистые и сухие ложку и тарелку. Уже для первой трапезы стоит приготовить привлекательную и безопасную детскую посуду.
• У каждого продукта есть свои нюансы, чтобы понять, как готовить конкретную кашу, стоит внимательно ознакомиться с информацией на упаковке.
• Кашу для первого кормления нужно разводить грудным молоком или водой. Использовать молоко можно только спустя некоторое время, когда его можно вводить в рацион. При этом стоит понимать, что питательная ценность каши без молока существенно ниже.
• Сначала нужно взять ¼ маленькой ложки и предложить попробовать. В последующие дни нужно постепенно увеличивать порцию в соответствии с рекомендациями педиатра.
• Важно не пытаться резко увеличивать порции. Следует внимательно следить за чистотой кожных покровов на период ознакомления с новыми продуктами.
• Если ребенок категорически отказывается, стоит сделать перерыв не несколько дней.
В период введения первого питания, так разительно отличающегося от привычного для ребенка молока и смеси, важно соблюдать все правила и прислушиваться к желаниям ребенка.
При возникновении любых вопросов – как вводить прикорм, как расширять или чем можно заменять продукты, стоит обращаться к своему участковому врачу.
МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |