Настает время когда мама решает, что пора завершать лактацию. Необходимо заранее узнать, как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и после. Тогда этот процесс пройдет безболезненно для обеих сторон.
Главные вопросы: как понять, что время пришло, чем заменить молоко, чем кормить ребенка ночью, каких ошибок опасаться.
Оглавление |
Когда можно прекращать
Педиатр Комаровский считает, что кормить ребенка грудью до года вполне достаточно. После 12 месяцев ребенок уже не так нуждается в материнском молоке.
Если у него появились первые зубы, он ест достаточно густую пищу, с удовольствием употребляет разные виды прикорма, пора прекращать лактацию.
К тому же матери пора возвращаться к своим социальным функциям: спокойно заниматься своими делами в не дома, уделять время учебе, работе, общению.
Прекратив грудное вскармливание, женщина может спокойно лечиться нужными лекарствами, если заболела.
Доктор отмечает, что материнское молоко не станет вредным и после года и после трех, но пользы от него уже практически не будет.
Как это сделать
Лучше всего сокращать число прикладываний к груди постепенно. Хорошо, если к году ребенок будет пить мамино молоко только перед сном и ранним утром.
Тогда ему будет проще психологически отвыкнуть от маминой груди. Он может совсем не заменить перемен в питании. Да и у матери не будет проблем с избытком молока.
Когда число кормлений молоком больше, и отлучение от груди более резкое, придется запастись терпением.
Если ребенок привык к регулярным прикладываниям, он будет бороться до последнего. Крики, истерики, слезы… Это надо пережить.
Начав процесс, нельзя проявлять слабость. Иначе он может затянуться на месяцы и годы.
Да и молоко не перестанет вырабатываться, если ребенок время от времени сосет грудь.
Мать может себя успокоить тем, что ребенку грудь нужна не для еды. У него психологическая зависимость, с которой нужно скорее справиться.
При этом педиатры не считают отлучение от груди большим стрессом и травмой на всю жизнь для малыша. Если действовать четко и решительно, он быстро забудет о своих переживаниях.
Действенным способом считается разлука с мамой. 5-7 дней достаточно, чтобы ребенку больше не нужна была мамина грудь.
Если, увидев мать, он вновь попытается выпросить грудное молоко, ни в коем случае нельзя идти у него на поводу.
Если уехать нет возможности или желания, а все другие способы оказались бесполезными, можно ухудшить вкус молока или соска.
Для этого маме нужно включить в свое меню чеснок или намазать грудь горчицей.
Такое угощение вряд ли понравится крохе. Хотя и из этого правила бывают исключения. Есть дети, которым по душе мамино молоко с любыми «добавками».
Когда нельзя отлучать от груди
Это не зависит от времени года. Существует стереотип, что летом нельзя прекращать вскармливание. Он возник несколько веков назад, когда дети часто страдали кишечными инфекциями после прекращения лактации.
Сейчас это неактуально. Если дома соблюдаются правила гигиены, опасаться нечего. Важнее не время года, а состояние самого грудничка.
Полезные советы мамочкам: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
С отлучением лучше повременить, если:
• Ребенок болеет. Не стоит лишний раз его волновать и расстраивать.
• У него режутся зубы. Антитела из грудного молока помогут защитить ребенка от инфекций. А воспаленные десны не будет травмировать дополнительная твердая пища.
• Произошла или планируется смена обстановки. Переезд или поездка в отпуск — неудачное время для смены питания.
Удачнее проводить ее в спокойной и знакомой для ребенка среде.
Как остановить выработку молока
Уменьшить, а затем и остановить лактацию можно несколькими способами.
• Пить травяные настои на основе мяты, шалфея, липы.
• Принимать специальные таблетки, подавляющие выработку гормона пролактина, ответственного за лактацию. Но этот способ лучше согласовать с врачом.
• Пить как можно меньше воды и другой жидкости.
• Не сцеживать большие объемы молока. Если грудь начинает твердеть, можно сцедить немного, чтобы не возникло лактостаза. А интенсивные сцеживания будут служить поддержанию лактации.
• Больше потеть. Для этого заняться физкультурой или спортом: бегать, пойти на аэробику, танцы, тренажеры. Выбрать то, что лучше подойдет. Обильное потоотделение уменьшает количество молока.
• Перетянуть грудь простыней. Как это сделать правильно, лучше узнать у врача.
Чего не следует делать
Думая, что без грудного молока иммунитет ребенка ослабнет, многие мамы совершают распространенную ошибку.
Они пичкают ребенка иммуностимуляторами и противовирусными препаратами для профилактики. Организму это ненужно, как и лишняя химия.
До 6 месяцев ребенок защищен маминым врожденным иммунитетом, а затем собственным. К году он вполне может противостоять разным вирусам и микробам.
Чем заменить грудное молоко
Это зависит от того, какую долю в рационе оно занимало.
Если значительную, некоторое время можно давать ребенку специальную смесь для детей с 12 месяцев. В ней содержится молоко, витамины, минералы и другие полезные вещества.
Некоторые врачи настоятельно не рекомендуют давать детям после года обычное коровье молоко.
Однако, если у малыша нет аллергии, и он с удовольствием пьет взрослое молоко, можно пренебречь этой рекомендацией. Не забыв вскипятить продукт.
Если ребенок активно ест все блюда прикорма, можно обойтись без смеси.
Чем кормить ребенка ночью
Лучше прекратить ночные кормления до исполнения ребенку 12 месяцев. Но если этого не произошло, надо подготовить замену своему молоку. Завершив грудное вскармливание, можно угощать малыша ночью:
- кефиром;
- адаптированной смесью;
- небольшим количеством воды.
Возможно, кроха просыпался не для еды, а для приятного сна возле маминой груди. А отлучение позволит ему и всей семье спать без пробуждений до утра.
Кормив ребенка до года своим молоком, мать может быть спокойна, что свой биологический долг выполнила.
Теперь важно преодолеть психологическую зависимость крохи от груди и начать жить полноценной жизнью.
Решительность и стрессоустойчивость помогут сделать это быстро и без последствий.
ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций
