Как правильно кормить грудью

Во время беременности большинство будущих матерей планирует кормить ребенка своим молоком. Ведь оно лучше всего подходит для младенца, и на 100 процентов его не заменит даже самая дорогая смесь. Но, чтобы вскармливание проходило без проблем и длилось как можно дольше, нужно заранее узнать, как правильно кормить грудью.

От чего зависит успешное вскармливание, как правильно прикладывать младенца к груди, каких проблем стоит опасаться.

Основные моменты, на которые следует обратить внимание каждой матери:

Уверенность и правильный настрой матери

Важно, чтобы еще в период беременности женщина была настроена на естественное вскармливание. Это дает организму нужный посыл, как психологический, так и физический.

Уверенность и желание вскормить младенца грудным молоком способствуют установлению продолжительной лактации. Прекрасно, если родственники поддерживают это решение.

Чтобы подкрепить свою уверенность, можно пообщаться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Они представят факты, указывающие на незаменимость молока матери, помогут советом по налаживанию кормления. Педиатр может порекомендовать верный режим питания – по времени или по требованию.

Уже после родов, если появились сложности с избытком или недостатком молока, можно проконсультироваться с врачом в решении этих проблем.

Важно овладеть техникой сцеживания. При помощи молокоотсоса или вручную. Она очень пригодится, особенно при обильных приливах в первое время.

Когда и как происходит первое прикладывание младенца

При благоприятных обстоятельствах малыша впервые прикладывают к молочным железам вскоре после рождения, когда женщина еще находится в родильном зале.

Это благотворно влияет на развитие лактации, на установление контакта между матерью и младенцем.

Кроме того, после первой пробы молозива в кишечнике новорожденного поселяются полезные бактерии.

Медицинский персонал помогает матери, показывает, как правильно расположить младенца для первого кормления.

Еще в роддоме медперсонал должен показать матери, как правильно сцеживать молоко. Если этого не произошло, нужно попросить медсестер обучить этой технике.

Это обезопасит женщину от затвердения молочных желез (лактостаза) после первого прилива.

Даже если новорожденный по показаниям находится в другой палате и прикладывание запрещено, можно кормить младенца сцеженным молоком. Конечно, если матери не выписали запрещенные для младенца лекарства.

Основы правильного прикладывания грудничка

Очень важно сразу правильно прикладывать новорожденного к молочным железам. В противном случае малыш может повредить соски и остаться голодным, что создаст дополнительные трудности.

Он сам еще не знает, как добывать еду из молочных желез, поэтому матери следует научиться прикладыванию или вспомнить прежний опыт, если у ребенка есть старшие братья или сестры.

Этапы правильного кормления:

• Руки и грудь должны быть чистыми, поэтому их нужно вымыть перед прикладыванием. Для рук следует использовать мыло, а грудь достаточно ополоснуть теплой водой.

В первое время лучше не мыть ее мылом, чтобы незнакомый запах не вызвал отказ малыша от прикладывания.

• Важно выбрать позу для кормления. Их достаточно много. Но самые распространенные: сидя, лежа или стоя (при осложненных родах). Новорожденного укладывают на сгиб локтя, а другой рукой направляют сосок к его рту.

Он рефлекторно берет его, начиная вытягивать молоко. При этом важно, чтобы он захватил всю ареолу, а не только сосок. При правильном прикладывании нос и подбородок ребенка слегка касаются груди.

Если прикладывать его неправильно, уже через несколько дней на груди могут появиться трещины, а беспокойный голодный младенец будет постоянно кричать, требуя полноценного питания.

• В первые дни не следует давать новорожденному грудь больше, чем на 20 минут. Кожа на сосках очень нежная и ей нужно время, чтобы загрубеть от постоянного прикладывания.

Если малыш будет сосать молоко дольше, не избежать повреждений, что осложнит дальнейшее кормление.

Если соблюдать это правило не удается, нужно регулярно делать для груди воздушные ванны и поддерживать здоровье специальными заживляющими мазями. Например, Бепантеном.

• В одно кормление предлагается одна грудь. Так малыш наестся, высосав переднее и заднее молочко.

Если новорожденный крупный, и у него отменный аппетит, можно предложить вторую грудь после опустошения первой.

Как понять, что лактация налажена

О налаженном вскармливании свидетельствует ряд признаков:

• У матери выделяется молоко, когда грудничок плачет.

• Когда он сосет из одной молочной железы, из другой выделяется молоко.

• В груди ощущается легкое покалывание и сжатие.

• На каждое сосательное движение губ ребенка выделяется глоток молока.

Если есть все эти признаки, гормон окситоцин, ответственный за лактацию, выделяется в достаточном количестве. Вскармливание налажено.

Кормление по требованию

Сейчас принято отступать от правил, существовавших в советское время. Тогда младенца рекомендовали кормить раз в 3 часа.

Сейчас врачи советуют кормление по требованию, особенно в первые недели жизни грудничка.

Как только он подал голос, стал причмокивать губами, мама должна приложить его к молочной железе. В первое время малыш может просить грудь каждый час. Так он не только наедается, но и чувствует теплоту и заботу матери.


Полезные советы мамочкам: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КОРМЛЕНИЯ


Врачи указывают на множество плюсов такого вскармливания. Основные из них:

• Профилактика лактостаза (малыш высасывает из груди все, так что она не затвердевает, нет необходимости сцеживаться).

• Стабильное налаживание лактации. Ребенок часто ест днем и ночью, так что молоко вырабатывается регулярно.

Продолжительность прикладывания зависит от пожелания малыша. Он сам должен отпустить грудь, когда насытится.

Чем старше ребенок, тем интервалы между кормлениями будут больше. В дальнейшем можно перевести его на питание по режиму или продолжить кормление по требованию.

Ребенок должен наедаться

Матери часто переживают, что новорожденному не хватает питания. Беспокойство может возникнуть из-за чрезмерной плаксивости ребенка и других признаков.

Нередко переживания оказываются необоснованными.

На то, что малышу достаточно еды, указывают следующие факты:

• На 10-й день жизни он весит столько же, сколько в момент рождения (в первые дни теряется 10 % массы тела). В дальнейшем прибавляет от 125 до 215 граммов в неделю.

• В сутки приходится менять от 10 до 18 мокрых пеленок.

• Кишечник младенца опорожняется 6-10 раз в сутки.

• Слышно, как ребенок глотает жидкость во время прикладывания.

• Здоровый вид грудничка. Розовая и упругая кожа, напористость при требовании материнской груди.

Следует заранее учесть возможные проблемы

Есть ряд проблем, которые могут затруднить вскармливание. Заранее подготовившись, можно избежать многих из них.

• Трещины на сосках. Избежать их поможет правильное прикладывание, а также соблюдение времени прикладывания в первые дни.

Если трещины все же появились, помогут заживляющие мази или силиконовые накладки.

При глубоких трещинах и болезненности при кормлении, можно кормить младенца сцеженным молоком.

• Вытекание молока. Следует использовать специальные вкладыши. Можно купить или самостоятельно сделать одноразовые или многоразовые изделия.

Они будут впитывать избыток молока.

• Сильный напор переднего молока, из-за которого ребенок давится. Поможет сцеживание небольшого количества перед кормлением.

Так напор уменьшится и грудничку будет комфортнее добывать питание.

• Нагрубание молочных желез. Происходит из-за избытка молока. При этом грудь может отекать, быть горячей, болезненной. Малыш не может добыть еду.

Поможет сцеживание. Чтобы облегчить отхождение жидкости перед процедурой полезно принять теплый душ, а также сделать легкий массаж молочных желез.

Чтобы уменьшить отек, следует приложить к молочным железам холодный компресс. Делать это следует после кормления.

• Кризисы лактации. Как правило, возникают на 3-6 неделе, на 3-4 и 7-8 месяцах после рождения грудничка.

Помогают частые прикладывания ребенка к груди, в том числе ночные. Также важны регулярный отдых и полноценное питание матери.

• Лактостаз и мастит. Происходят при застое молока и закупорке молочных протоков. У матери наблюдается повышение температуры, болезненность груди, затвердение молочных желез.

При этом при сцеживании может появляться боль. Необходимо срочно избавиться от закупорки протоков.

Следует сцеживать молоко и чаще прикладывать ребенка. Перед этим следует принимать теплый душ и делать массаж груди.

Если дело дошло до инфекции, важно сразу обратиться к врачу. Скорее всего, он пропишет антибиотики.

• Инфекционный мастит. Серьезная проблема, с которой нужно срочно обратиться к врачу. Если затянуть с обращением, можно довести до операции.

• Плоские или втянутые соски. Случается, что проблема решается сама после рождения. Если ребенку все же трудно захватить сосок и ареолу можно использовать силиконовые накладки.

Также поможет самостоятельное вытягивание сосков и правильно подобранная поза для кормления. До родов лучше не принимать никаких мер.

При самостоятельном вытягивании сосков во время беременности можно спровоцировать повышение тонуса матки. В дальнейшем при активном вскармливании ребенок сам вытянет соски.

Правильное кормление – это комплекс правил, которые помогут наладить и продолжить лактацию.

Важно научиться правильному прикладыванию и изучить возможные проблемы.

Профилактика и уверенность в своих силах сделают грудное вскармливание приятным и незабываемым моментом в жизни. А ребенок будет расти здоровым и гармонично развиваться.

Арина Наговицына

автор публикации ( редакция сайта )
ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций
Арина Наговицына

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!