Салат из свеклы с черносливом для кормящих мам

салат из свеклы с черносливом и сыром

Салат из свеклы с черносливом-  идеальное решение для тех, кто следит за фигурой. По желанию можно добавить авокадо, придав оригинальность традиционному вкусу.


Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ


 

Мы рекомендуем готовить его из сырой свёклы, но в первое полугодие жизни ребенка кормящим мамам предпочтительнее блюда из вареного овоща.

Распечатать рецепт
Салат из свеклы с черносливом и сыром пармезан
В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов.  Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню по нужным критериям.
Время подготовки 5 мин
Время приготовления 5 мин
Порции
Ингредиенты
По желанию
Время подготовки 5 мин
Время приготовления 5 мин
Порции
Ингредиенты
По желанию
Инструкции
  1. Свеклу почистить и порезать крупными тонкими дольками. Выложить на тарелку.
  2. Чернослив помыть, порезать на тонкие полоски и выложить на свеклу.
  3. Оливковое масло смешать с солью и перцем, сбрызнуть полученной смесью свеклу с черносливом.
  4. Пармезан натереть на крупной терке, посыпать салат.
  5. Авокадо очистить, мелко порезать. Выложить поверх салата.
  6. Всё украсить зеленью.
Примечания для рецепта

Салат можно делать из отварной свеклы.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Предыдущая статьяАлкоголь при грудном вскармливании: через сколько можно кормить, таблица
Следующая статьяПеченье при грудном вскармливании новорожденного

Комментарии

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

3 × 5 =