Салат из свеклы и яблока — это очень вкусное сочетание и легкое приготовление. Отличный вариант стартера или полноценного легкого ужина.
Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ
Мы рекомендуем готовить его из сырой свёклы, но в первое полугодие жизни ребенка кормящим мамам предпочтительнее блюда из вареного овоща.
Салат из свеклы и яблока рецепт
В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов. Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню по нужным критериям.
Порции 1
Время подготовки 3 мин
Время приготовления 3 мин
Ингредиенты
- 1 шт свекла средний размер
- 1 шт яблоко зеленое, сладко-кислое
- 1 ст.лож оливковое масло нерафинированое
- 50 гр сыр фета
По желанию
- 1/2 ч.лож винный уксус
- 1/2 щепотка соль
- 1/2 щепотка перец черный молотый
- 1/2 щепотка семечки очищенные
Инструкции
- Свеклу очистить.
- Из яблок удалить сердцевину.
- Свеклу и яблоко нарезать соломкой, перемешать.
- Салат сбрызнуть оливковым маслом, можно по желанию добавить перец и соль, щепотку семечек.
- Сверху маленькими кусочками положить сыр фета.