Салат из свеклы и яблока — это очень вкусное сочетание и легкое приготовление. Отличный вариант стартера или полноценного легкого ужина.
Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ
Мы рекомендуем готовить его из сырой свёклы, но в первое полугодие жизни ребенка кормящим мамам предпочтительнее блюда из вареного овоща.
Время подготовки | 3 мин |
Время приготовления | 3 мин |
Порции |
|
Ингредиенты
- 1 шт свекла средний размер
- 1 шт яблоко зеленое, сладко-кислое
- 1 ст.лож оливковое масло нерафинированое
- 50 гр сыр фета
По желанию
- 1/2 ч.лож винный уксус
- 1/2 щепотка соль
- 1/2 щепотка перец черный молотый
- 1/2 щепотка семечки очищенные
Ингредиенты
По желанию
|
Инструкции
- Свеклу очистить.
- Из яблок удалить сердцевину.
- Свеклу и яблоко нарезать соломкой, перемешать.
- Салат сбрызнуть оливковым маслом, можно по желанию добавить перец и соль, щепотку семечек.
- Сверху маленькими кусочками положить сыр фета.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |