Пюре из цветной капусты с яблоком для грудничка рецепт не сложный даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.
Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ
Пюре из цветной капусты с яблоком
В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов. Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню малыша по нужным критериям.
Порции 3
Время подготовки 10 мин
Время приготовления 35 мин
Ингредиенты
- 200 г цветная капуста соцветия
- 1 шт яблоко
Инструкции
- Разогреть духовку до 180 С
- Сделать несколько надрезов на яблочной кожуре и поместить его в разогретую духовку. Запекать 30–35 минут.
- Яблоко слегка охладить и удалить кожуру и сердцевину
- Соцветия цветной капусты отварить на пару до мягкости.
- Размять цветную капусту и яблоко толкушкой или пюрировать в блендере.
Примечания для рецепта
Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.
! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.
Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.