Картофельно-тыквенное пюре для грудничка рецепт

Картофельно- тыквенное пюре для грудничка рецепт простой даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.

Тыква содержит витамины группы Е, В и много каротина, а также кальций, витамин С и растительные пектины. Семена тыквы богаты цинком, железом и незаменимыми жирными кислотами.

Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ

Распечатать рецепт

Картофельно- тыквенное пюре для грудничка рецепт

В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов.  Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню малыша по нужным критериям.

Блюдо

Вегетарианское, Овощное, Пюре

Кухня

6 месяцев, До года

Время подготовки

5 мин

Время приготовления

20 мин

Порции

Ингредиенты

• 100 г тыква
• 100 г картофель

Блюдо Вегетарианское, Овощное, Пюре Кухня 6 месяцев, До года Время подготовки 5 мин Время приготовления 20 мин Порции Ингредиенты 100 г тыква 100 г картофель

Инструкции

1. Тыкву и картофель вымыть и очистить от кожуры. Нарезать кубиками.
2. Опустить нарезанные овощи в горячую воду так, чтобы вода покрывала их на 1–2 см.
3. Варить 15-20 минут на слабом огне. Отвар слить в отдельную емкость.
4. Овощи пюрировать при помощи блендера.

Примечания для рецепта

Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.