Картофельно- тыквенное пюре для грудничка рецепт

Картофельно- тыквенное пюре для грудничка рецепт простой даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.

Тыква содержит витамины группы Е, В и много каротина, а также кальций, витамин С и растительные пектины. Семена тыквы богаты цинком, железом и незаменимыми жирными кислотами.

Распечатать рецепт
Картофельно- тыквенное пюре для грудничка рецепт
В наших рецептах вы можете изменять количество порций и автоматически на сайте изменится требуемое количество ингредиентов.  Нажимая на ссылки в рецепте , вы легко подбираете меню малыша по нужным критериям.
Время подготовки 5 мин
Время приготовления 20 мин
Порции
Ингредиенты
Время подготовки 5 мин
Время приготовления
20 мин
Порции
Ингредиенты
Инструкции
  1. Тыкву и картофель вымыть и очистить от кожуры. Нарезать кубиками.
  2. Опустить нарезанные овощи в горячую воду так, чтобы вода покрывала их на 1–2 см.
  3. Варить 15-20 минут на слабом огне. Отвар слить в отдельную емкость.
  4. Овощи пюрировать при помощи блендера.
Примечания для рецепта

Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.

Комментарии

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

тринадцать + пять =