Продукты, которые слабят кишечник ребенка

Запор считается достаточно частой патологией среди детей. Это объясняется несформированностью пищеварительного тракта, психоэмоциональными расстройствами, аномалиями развития кишечника, неправильным кормлением и другими причинами. Для купирования запоров рекомендуется наладить питьевой режим, ввести продукты, которые слабят кишечник ребенка, использовать слабительные средства.

Оглавление

Понятие задержки стула

Запор — патология, при которой интервалы между опорожнением кишечника возрастают.

К задержке стула относят также замедление акта дефекации или его затруднение.

Если у грудничка или ребенка старше года стула не было до 3 суток, врач уже предполагает наличие запора.

Частота встречаемости патологии составляет:

  • Малыши до 12 месяцев — 17.6%.
  • Старше 12 мес. — 10–25%.

Чаще всего отмечаются функциональные запоры (95%).

Остальные виды задержки стула вызваны воспалительными изменениями в кишечнике или аномалиями развития.

Причинами задержки стула могут быть:

Аномалии пищеварительного тракта (Долихосигма, Мегаколон, Атрезия анального отверстия и другие) в родах или во время вынашивания плода.

Нерегулярное и неправильное питание.

Отсутствие режима дня.

Раннее насильственное приучение к горшку.

Резкий переход от материнского молока на смесь.

Лактазная недостаточность.

Механическое повреждение слизистой кишечника.

Задержка стула проявляется присутствием болей в животе (коликами), страхом перед дефекацией, плачем, тугим или мажущим стулом.

Каловые массы имеют неприятный запах. У малышей отмечается вздутие живота.

При осмотре анальной области выявляются трещины, иногда выпадение прямой кишки.

Трещины на анусе могут кровоточить, зудеть, болеть.

При длительном существовании патологии появляются геморроидальные узлы.

На поверхности каловых масс могут отмечаться прожилки крови по причине анальной трещины.

Ребенок часто отказывается от еды. Возможны срыгивания, рвота, тошнота. Кожа у детей сухая, шелушится.

Из-за переполнения кишечника сдавливается мочевой пузырь. Может отмечаться недержание кала и мочи.

Диета при запорах у детей

Терапия задержки стула начинается с диеты. Если малыш находится на грудном вскармливании, коррекцию питания назначают матери.

Когда грудничок вскармливается смесью, показано введение в рацион кисломолочных (лечебных) заменителей молока.

Малышам после 4-6-месячного возраста рекомендуется введение овощей. Они являются источником клетчатки.

Некоторые фрукты и овощи размягчают стул, имея в себе лактулозу или другие вещества.

Особенности питания для детей разных возрастных групп

Малышам от 12 месяцев до 3 лет вводят в рацион овощные и фруктовые пюре, каши.

Злаковые продукты, которые слабят кишечник ребенка:

Гречневая.

Овсяная.

Ячневая.

Пшено.

Кукурузная.

Пшеничная.

Пшеничная и ячневая крупы желательно покупать в виде хлопьев (специально обработанная крупа), чтобы не повреждать кишечник.

Не желательно при запорах давать малышу рисовую кашу. Это усугубит состояние.

Овощи желательно варить, тушить, добавлять в супы.

Для детей до 3 лет рекомендуется включать морковь, брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту (умеренно, только в супах или вместе с другими овощами), картофель (отварной, в составе запеканки, супов).

Хорошо слабит стул свекла. Ее подают в составе супов, винегрета.

В чистом виде много свеклы малышу давать не рекомендуется, так как она снижает давление, раздражает слизистую кишечника, желудка.

Из фруктов и сухофруктов малышам до 3 лет предлагают свежее (тертое или кусочками) яблоко. Оно имеет в себе много клетчатки.

Малышам с задержкой стула рекомендуется чернослив в виде пюре или в составе каш.

Допустимо давать абрикосовое или персиковое пюре, курагу.

Курага стимулирует перистальтику кишки. Продукт кладут в кашу, фруктовый салат.

После 3 лет малыш практически полностью переходит на общий стол. Из злаковых продуктов разрешены любые крупы, кроме рисовой и перловой.

Рис и перловку допустимо добавить в небольшом количестве только в суп.

Супы должны ежедневно присутствовать в рационе. Для изготовления первых блюд используют овощи, макаронные изделия, немного круп.

Допустимо готовить супы-пюре. Добавлять поджарку в первые блюда не желательно.

Вторые блюда готовят на пару, тушат, варят, запекают.

Если малышу готовят запечённую картошку или котлеты, обязательно подают томатный, сливочный или мясной соус. В этом случае еда не будет сухой.

Какие продукты слабят:

Молочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, снежок, творог, сметана).

Свежие фрукты (яблоки, груши (немного), курага, персики, сливы, абрикосы).

Свежие овощи (помидоры, огурцы, капуста, морковь, болгарский перец).

Тушеные или вареные овощи (помидоры, капуста цветная, брокколи, морковка, капуста белокочанная, лук, чеснок, свекла).

Морская капуста.

Нельзя давать малышу жареные блюда.

Канцерогены раздражают стенку кишки, что приводит к еще большему развитию запора. Хлеб детям рекомендуется только грубого помола в умеренном количестве.

В рационе должна присутствовать рыба, мясо, домашние мясные и рыбные полуфабрикаты.

Пить малыш должен соки, чай, молоко. Между основными приемами пищи (2 завтрак, полдник, 2 ужин) предлагают кисломолочные напитки, фрукты.

Что не следует давать:

Острые специи, свежий чеснок, лук.

Майонез, острые соусы, кетчуп, аджику.

Минеральную воду, в том числе газированную.

Газированные лимонады.

Картофель фри, овощи гриль, мясо на гриле.

Соленые, маринованные овощи, сыр в большом количестве, консервы рыбные мясные, соленые колбасные изделия, полуфабрикаты.

Сдобные булочки, белый хлеб.

Жирные пирожные, торты.

Обязателен питьевой режим. При нехватке жидкости в организме задержка стула будет усугубляться.

Дети старше 7-летнего возраста уже посещают школу.

Запоры могут быть вызваны стрессовыми ситуациями.

Для предупреждения задержки стула рекомендуется соблюдать режим. Обязателен завтрак с утра.

Режим питания:

ВремяПитание
7:30завтрак - каша овсяная, хлеб с маслом и сыром, чай
11: 002 завтрак - греча с котлетой, компот, хлеб
14:00банан, йогурт, бутерброд с колбасой (ветчиной), сыром
16:00полдник - запеканка творожная со сметаной, компот из кураги (2 вариант: суп-пюре из цветной капусты, моркови на курином бульоне, винегрет, чай)
19:00ужин - рыбные котлеты с картофелем в сливочном соусе, салат из помидоров и огурцов на оливковом масле, сок персиковый, хлеб цельно зерновой

Перед сном дают кефир с печеньем или фруктами.

Дополнительные мероприятия

К питанию необходимо добавить режим дня, сна и отдыха. Обязательна утренняя зарядка.

Двигательная активность помогает наладить перистальтику кишечника. Для малышей делают массаж живота и гимнастику.

Детям старше 1,5-3 лет гимнастика включает прыжки, ходьба, наклоны, подтягивания рук к стопам в положении сидя, занятия на фитболе и другие.

Обязательно следует соблюдать питьевой режим. Нормы жидкости для детей разного возраста:

  • 12 мес. — 3 года — 1 л;
  • 4-8 лет — 1,4 л;
  • 9-13 лет — 1,7-1,9 л;
  • 14-18 лет — 1,9-2,6 л.

Утром натощак следует выпивать 0,5-1 стакан воды в зависимости от возраста.

Это поможет запустить работу кишечника, сделать стул более мягким.

Слабительные препараты применяют только при неэффективности диетотерапии, гимнастики и питьевого режима.

Если консервативное лечение не помогает, используют Дюфалак в возрастных дозах, Гутталакс или микроклизмы.

Все лекарственные средства применяют только по назначению доктора.

Задержка стула требует обязательного лечения.

Используют диетотерапию, физические нагрузки (гимнастику), налаживают питьевой режим.

Несвоевременная помощь может привести к развитию заболеваний кишечника, трещинам, узлам ануса, колиту и другим патологиям.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Предыдущая статьяГрудь во время кормления
Следующая статьяКак приучить ребенка спать в кроватке

Комментарии

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

двенадцать + 12 =