Искусственное вскармливание в 8 месяцев

Ребенок в 8 месяцев переходит на диетический рацион взрослого человека.
Пища по-прежнему готовится специальным образом, обязательна качественная термическая обработка и доведение еды до необходимой консистенции, чтобы ребенку было удобно тренировать жевание и глотать.
Искусственное вскармливание в 8 месяцев занимает в рационе ребенка все меньше места.

Основные продукты в рационе ребенка

При составлении рациона необходимо ориентироваться на следующие продукты, которые считаются основой правильного питания.

Группа продуктов и блюдНаименованияЦенность в рационе
Кисломолочные продукты- кефир;
- творог;
- биойогурт, биокефир или биолакт;
- ряженка
- нормализация и подержание микрофлоры кишечника;
- высокое содержание белков;
- доставка в организм кальция, магния и фосфора, витаминов B, E, D, A;
- поддержание нормальной моторной активности кишечника, что обеспечивает хорошее усвоение всех микроэлементов
РыбаЭтот продукт начинают вводить в рацион со следующих пород:
- хек, минтай.
При хорошей усвояемости, через месяц можно добавить следующую рыбу:
- треска, зубатка.
Рыбу красной породы лучше отложить до исполнения ребенку 1 года.
В рыбный день мясо из меню исключается
- укрепляет иммунитет, способствует правильному развитию всех органов и систем;
- содержащиеся омега-3, витамины D, B1, B6, B12, а также важнейшие кальций, калий и фосфор формируют крепкую костную систему, поддерживают остроту зрения
Крупы и кашиВ этот период в рационе присутствуют основные крупы:
- гречневая;
- ячневая;
- овсяная;
- рис, желательно круглый;
- кукурузная.
Пшеничное зерно рекомендуется вводить в более позем возрасте, начиная с возраста 1 года
- за счет большого количества клетчатки нормализуют и поддерживают хорошее пищеварение, способствуют регулярному стулу;
- содержат витамины: B1, B2, B3, B9, E;
- являются калорийным продуктом, а значит успешно покрывают потребность ребенка в энергии
Овощи и фрукты- кабачок, картофель;
- капуста – цветная, брокколи, белокочанная;
- лук, морковь, свекла;
- абрикосы, персик;
- яблоки, груши, бананы;
- черешня, вишня, смородина;
- лесные ягоды – малина, черника, брусника.
Овощи можно запекать, варить, готовить на пару, делать пюре или запеканки.
Фрукты можно давать в сыром или запеченном виде. Из ягод готовятся морсы.
- эти продукты считаются лучшими помощниками в борьбе с запорами, при возникновении подобных проблем рекомендуется, чтобы сырые фрукты и овощи составляли не менее 1/3 рациона;
- сырые фрукты являются основными поставщиками витамина C
МясоМясной рацион ребенка в 8 месяце не претерпевает существенных изменений:
- курица;
- индейка;
- телятина;
- кролик
- доставка белка растущему организму – основная роль мяса;
- также важны содержащиеся в мясе животные жиры;
- содержат важнейшие витамины и элементы – железо, йод, фосфор, калий, кальций
Хлеб и кондитерские изделия- Выбирая хлеб, необходимо отказаться от продуктов с сильными специями и добавками с сухофруктами и орехами:
черный ржаной хлеб;
черный ржано-пшеничный хлеб.
- В это возрасте ребенку не стоит давать много сладкого и сдобного.
- Подходят пресные или чуть сладкие изделия:
сухари без добавок;
сушки без добавок;
галеты;
подходящее по возрасту детское печенье.
- твердые продукты помогают прорезываться зубам;
- злаки помогают пищеварению;
- содержат большое количество углеводов и калорий
СупСуп можно варить, как с мясом, так и без, в зависимости от дневного рациона ребенка:
- бульон с вермишелью;
- суп с универсальными овощами – картофель, морковь, лук;
- борщ
- содержат белок и жир, растворенный в достаточном количестве жидкости;
- универсальное блюдо, где одновременно можно объединить продукты из разных групп – овощи, крупы, мясо;
- является дополнительными источником жидкости;
- за счет жидкости, способствуют хорошему пищеварению
Напитки- фруктовый компот;
- ягодный морс;
- чистая питьевая вода;
- травяные чаи, соответствующие по возрасту
- являются основным источником жидкости;
- фруктовые и ягодные морсы и компоты дают достаточное количество витамина C;
- травяные чаи успокаивают нервную систему и способствуют правильному пищеварению
Яйца- В этом возрасте допускается давать только вареный яичный желток, его вмешивают в основные блюда – каша, пюре, овощи.
- Использовать можно куриные и перепелиные яйца
- несет в себе большое количество белка;
- содержит витамины A, B6, B12, железо фосфор, цинк

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


Таблица продуктов включает в себя блюда, которые в большинстве случаев подходят для детей этого возраста. При наличии противопоказаний некоторые группы продуктов из меню будут исключаться.

При составлении рациона, даже если отсутствуют хронические заболевания, необходимо консультироваться с терапевтом.

Основные причины противопоказаний:

  • аллергия любой природы;
  • непереносимость продуктов;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • болезни почек и мочевого пузыря.

Основные принципы питания ребенка в 8 месяцев

Правила прикорма ребенка до года по-прежнему должны строго соблюдаться. Ведь они помогают маленькому организму приспосабливаться к новому меню и распорядку дня:

  • должны сохраняться 5 приемов пищи;
  • 3 кормления являются основными, 2 кормления – перекусы;
  • новые продукты по-прежнему вводятся по 5 гр, постепенно увеличивая количество;
  • за раз вводится только один ингредиент;
  • для выявления нежелательных пищевых реакций стоит продолжать вести пищевой дневник и отмечать самочувствие малыша после употребления новой пищи;
  • смесь дается в первый и последний прием пищи, это принцип имеет и психологическую основу – смесь начинает и завершает день ребенка.

Примерная схема кормления

План питания на день всегда отличается у разных детей и в большей степени зависит от режима дня и образа жизни родителей, тем не менее жизнь ребенка в этом возрасте подчинена определенным задачам.

Время Прием пищи Блюда
6.00 Первый завтрак «перекус» Смесь
10.00 Второй завтрак
  • каша с кусочком сливочного масла – 180 гр;
  • половина желтка куриного яйца или целый желток перепелиного;
  • напиток – 100 мл.
14.00 Обед
  • овощное пюре – 150 гр, с растительным маслом – 3мл;
  • мясо – 50 гр;
  • фруктовое пюре – 40 гр;
  • напиток – 80 мл.
18.00 Полдник
  • творог или кефир – 80 мл;
  • детское печенье – 2-3 шт.
22.00 Ужин «перекус»
  • фруктовое пюре – 40 гр;
  • смесь.

 

Очень важно, чтобы ребенок не переедал, иначе можно спровоцировать проблемы с пищеварением и обменом веществ.

Если ребенок наелся и отказывается от еды, значит кормление можно прекратить.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании занимает теперь намного больший объем всего рациона, чем несколько месяцев назад. Смесь в 8 месяцев дается всего 2 раза в день.

Рацион ребенка становится все разнообразнее и богаче на вкус. Через некоторое время смесь можно будет полностью исключить.