Что можно ребенку в 1 месяц

Для здоровья грудничка очень важно с первых дней наладить правильное питание.
Мама должна знать, что можно ребенку в 1 месяц, а что может ему навредить. Современная педиатрия дает четкие рекомендации по грудному и искусственному вскармливанию детей.

Нормы питания для месячного ребенка

У каждого грудничка свой аппетит, необходимое для него количество молока или смеси зависит от веса, здоровья, активности и других факторов.

Но существуют усредненные данные, на которые могут ориентироваться мамы при кормлении.

Первые часы после рождения объем желудка новорожденного составляет 10-20 мл, поэтому порции первых кормлений не превышают этих цифр.

Постепенно желудок увеличивается, растет и аппетит малыша. На десятый день грудничок выпивает около 100 мл за одно кормление, суточная норма составляет 600-800 мл.

Педиатры используют несколько формул для расчета норм молока или смеси, например:

• Формула Филатова для определения суточной нормы: 2% от веса малыша умножить на порядковый номер дня жизни.

• Формула Шабалова для определения объема одного кормления: умножить вес ребенка при рождении на порядковый номер дня жизни, полученный результат умножить на 3.

Основной показатель нормального питания малыша – увеличение его веса за первый месяц. Прибавка веса для девочек может составлять от 400 до 900 г, для мальчиков – от 400 до 1200 г.

Для каждого ребенка этот показатель индивидуален. Одинаково опасны как недостаточный, так и избыточный набор веса, но точно определить такие отклонения сможет только педиатр.

Грудное вскармливание

Для грудного молока нет равноценных заменителей. Даже лучшие адаптивные смеси не способны полностью воспроизвести его состав.

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание как самый полезный вариант питания для новорожденного до года. Поэтому мамам рекомендуют прилагать все усилия для сохранения лактации.

Грудное молоко

Первые дни после родов в женской груди вырабатывается молозиво – ценнейший по своим питательным и защитным свойствам природный продукт.

Входящие в его состав иммуноглобулины, лизоцим, лейкоциты, антитоксины и другие уникальные компоненты укрепляют детский иммунитет, помогают ЖКТ грудничка освоиться с новым режимом питания.

Питательное и полезное молозиво насыщает ребенка даже в маленьких порциях.


Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ


Примерно через 3 дня выработка молозива заканчивается, и 2-3 недели грудь вырабатывает переходное молоко, содержащее большое количество лактозы.

Объем вырабатываемого молока увеличивается, его может быть больше, чем требуется новорожденному.

Через 2-3 недели начинается выработка зрелого молока, с уникальным составом, который меняется по мере роста грудничка и изменения его потребностей.

Режим кормлений

Педиатры рекомендуют в первый месяц давать новорожденному грудь «по требованию», даже если он требует молока каждый час. 10-12 кормлений в течение суток – это нормальный режим для первого месяца.

Число прикладываний к груди может быть и больше.

Малыш пока кушает понемногу из-за маленького объема желудка, по мере роста количество кормлений будет снижаться.

Частое прикладывание к груди стимулирует лактацию и является профилактикой застоев молока в молочных железах. Очень важны ночные кормления.

Во-первых, ребенок еще слишком мал для ночных перерывов, во-вторых, именно ночью у женщины активизируется выработка пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.

Советы мамам

Мамы часто беспокоятся о том, достаточно ли малышу молока. Основные признаки достаточного питания: новорожденный спокойно спит, при кормлении активно сосет не менее 15-20 мин, писает 7-10 раз в сутки.

Несколько полезных советов по ГВ:

• Допаивать грудничка водой не нужно, необходимую жидкость он получает с молоком. Дополнительная вода может понадобиться в жаркую погоду, при высокой температуре у новорожденного, диарее или рвоте.

• При грудном вскармливании нельзя давать малышу бутылочку. От применения пустышки тоже лучше воздержаться.

• Необходимо соблюдать правильную технику кормления грудью, чтобы избежать заглатывания воздуха малышом и повреждения сосков.

Искусственное вскармливание

Вводить в рацион малыша смеси-заменители грудного молока рекомендуется только в случае невозможности грудного вскармливания.

Если у мамы временные затруднения, такие, как трещины или «тугая грудь», нужно обратиться за помощью к медикам.

Молоко можно сцеживать и даже замораживать для хранения.

Если молоко у мамы есть, но его недостаточно, то каждое кормление начинают с груди, а затем докармливают малыша смесью.

Лучше использовать ложку или пипетку – кормление из бутылочки может привести к полному отказу малыша сосать грудь.

Если грудное вскармливание невозможно, ребенка кормят высокоадаптированной сухой молочной смесью-заменителем грудного молока.

Смеси-заменители

Выпускаются целые линейки разнообразных смесей: обогащенные про- и пребиотиками, витаминами, минералами; на козьем молоке и на сое; безмолочные; гипоаллергенные; для недоношенных деток.

Чтобы определить, что можно есть ребенку в месяц, и выбрать подходящую для новорожденного смесь, рекомендуется обратиться к педиатру.

Популярные марки, чей состав максимально приближен к составу грудного молока:

  • Альфаре;
  • Альпрем;
  • Бона;
  • MD Мил козочка;
  • Нестожен;
  • Нутрилон;
  • Прехипп;
  • Пулева;
  • СМА;
  • Хайнц;
  • Энфамил.

Режим кормлений

При ИВ педиатры рекомендуют приучать ребенка к кормлениям по часам с первых дней. Кормление смесью «по требованию» может стать причиной расстройств пищеварения.

Смесь усваивается тяжелее, чем молоко, малыш дольше остается сытым. К тому же при кормлении из бутылочки ребенок высасывает больший объем, чем из груди.

Объем смеси рассчитывается по инструкции производителя, но следует помнить, что аппетит ребенка может меняться в течение дня.

Поэтому порции нужно отмерять с небольшим запасом. Объем порций и интервалы между кормлениями постепенно увеличиваются.

В среднем к концу первого месяца ребенок кушает каждые 3 часа.

Советы мамам

Ребенок на ИВ нуждается в постоянном наблюдении. При первых признаках аллергии или проблем с пищеварением нужно обратиться за консультацией педиатра.

Возможно, это нормальная реакция приспосабливающегося желудочно-кишечного тракта, но может понадобиться замена смеси. Точно определить это сможет только врач.

Еще несколько полезных советов по ИВ:

• Высокая приближенность современных адаптированных смесей к грудному молоку позволяет допаивать грудничка-искусственника водичкой только в тех же ситуациях, что и при ГВ.

Все зависит от свойств конкретной смеси, поэтому окончательное решение по допаиванию – за педиатром.

• При приготовлении смеси необходимо тщательно соблюдать правила гигиены.

• Смесь готовится строго по инструкции. Например, нельзя готовить смесь на молоке или увеличивать ее количество на порцию, чтобы повысить питательность. Это может серьезно повредить здоровью месячного малыша.

• Ребенку дается только свежеприготовленная порция.

• Необходимо соблюдать правила хранения открытой смеси и следить за ее сроком годности.

• Категорически нельзя давать грудничку первого месяца жизни молоко, соки и другие блюда, которые советуют любящие бабушки и другие доброжелатели!

Только адаптированные смеси известных марок, разработанные для кормления детей с первых дней после родов.

Первый месяц – самый сложный для малыша и для мамы. Для здоровья и развития малыша очень важно наладить правильное питание с первых дней жизни, чтобы малыш нормально рос, развивался и набирал вес.

Поэтому маме важно знать, как и чем кормить ребёнка в месяц, это даст возможность избежать проблем с пищеварением грудничка.

Татьяна Федорова

автор публикации ( редакция сайта )
ВОСПИТАТЕЛЬ ДЕТСКОГО САДА
Много лет работает с самыми маленькими людьми.
Татьяна Федорова

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!