Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то разнообразить его питание можно с полугода. Так малыш знакомится с обычной пищей. Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании подразумевает определенные продукты и особенности их введения.

 

Введение прикорма с 7 месяцев: причины

Грудничкам дополнительные продукты начинают давать с полугода. Иногда введение прикорма приходится откладываться на месяц или еще дольше. Причины этому могут быть следующие:

  • Болезнь. Не рекомендуется знакомить малыша с чем-то новым, когда он болеет либо у него прорезываются зубки.
  • Смешанное вскармливание. Если кормить исключительно грудью, то ферментативная система дозревает к 6-месячному возрасту. Если в это время дополнительно использовали искусственную смесь, то процесс занимает больше времени.
  • Ослабленный организм. Часто это связано с особенностями появления ребенка на свет – кесарево сечение, осложнения во время родов.

При наличии таких факторов введение новинок откладывают на месяц (иногда больше), потому рацион становится разнообразнее только в семимесячном возрасте.

Правила введения прикорма в 7 месяцев

Знакомство с различными продуктами очень важно. Его нужно организовать так, чтобы малыш комфортно менял свои пищевые привычки. Для этого важно соблюдение следующих правил:

  • Основным источником питания остается грудное молоко.
  • Дополнительное питание вводить небольшими порциями. Предлагать его ребенку нужно перед кормлением грудью, хотя у некоторых специалистов абсолютно противоположное мнение. Пюре, соки из фруктов лучше давать после основного кормления, так как после сладкого малыш может отказаться от основной пищи.
  • Для раннего прикорма лучше использовать продукты, которые женщина уже употребляла при кормлении грудью. Ребенок с ними уже косвенно знаком.
  • Кормить с ложечки, но неметаллической. Использование столового прибора необходимо для формирования жевательного и глотательного навыков.
  • Любую новинку включают в питание с минимального количества – для первой пробы достаточно половины чайной ложки. Этот объем нужно постепенно увеличивать, доводя до возрастной нормы.
  • Новые продукты следует вводить по одному. Допускается смешивать новинку с уже опробованной ранее продукцией.
  • Внимательно следить за реакцией. Новый продукт может вызвать аллергию или расстройство желудка. Чтобы лучше наблюдать реакцию малыша, новинки следует вводить до обеда.
  • Принудительно кормить ребенка нельзя. Это значительно осложнит процесс знакомства с новой пищей.
  • Соль, сахар, специи запрещены.

Разрешенные продукты, их норма

Различают два типа прикорма – педиатрический и педагогический.

Первый подразумевает продукты, разрешенные по возрасту и соответствуют норме по количеству.

Педагогический вариант означает, что малыш получает разнообразную еду, присутствующую в меню остальных членов семьи, но в малых объемах.

Продукты, разрешенные в семимесячном возрасте, отражает следующая таблица прикорма:

Тип прикорма
Допустимые продукты
Суточная норма потребления
Каши Гречка, рис, кукуруза. Если такая пища хорошо переносится, то допускается каша из геркулеса 100 г
Овощные пюре, супы Брокколи, цветная капуста, кабачки, картофель. При отсутствии аллергии рацион можно разнообразить морковью, тыквой и зеленью 150 г
Фруктовое пюре, сок, компот Яблоки, груши, абрикосы, персики, сухофрукты. Из экзотики только бананы 150 г
Молочная, кисломолочная продукция Йогурт, творог низкой жирности, детский кефир. Добавки и ароматизаторы запрещены 30-50 г творога, 150 г кефира, йогурта
Яйца Только желток в вареном виде Четверть желтка
Масло Растительное, сливочное 5 г

Если новинки начали вводить раньше полугода, то к семимесячному возрасту рацион малыша может быть обогащен мясом.

На этом этапе следует ограничиться нежирной отварной говядиной, телятиной, крольчатиной. Допускается также птица – индейка, курица. В день можно кушать до 30 г мяса.

По поводу допустимой для семимесячного малыша продукции есть и другие мнения. Доктор Комаровский считает, что кефир и йогурт нужно вводить не ранее 9 месяцев.

Меню 7-месячного ребенка

Список разрешенной продукции не означает, что употреблять ее нужно ежедневно. Каждый день можно кушать кашу, овощное пюре, пить сок.

Кисломолочные продукты можно употреблять до 2-3 раз в неделю (для каждого наименования), а мясо и желток – 2 раза.

Примерное меню на неделю для 7-месячного ребенка может быть следующее:

Прием пищи/ День недели 6 часов утра 10 часов утра 2 часа дня 6 часов вечера 10 часов вечера
Пн Грудное молоко (около 200 мл) Гречневая каша Пюре из брокколи и мяса Яблочное пюре, йогурт Грудное молоко (около 200 мл)
Вт Рисовая каша Суп на курином бульоне с брокколи Абрикосовое пюре, детский кефир
Ср Кукурузная каша Пюрированная цветная капуста с мясом Творог, сок
Чт Рисово-гречневая каша Суп из кабачков и моркови Грушевое пюре, детский кефир
Пт Овсяная каша Пюрированная тыква Персиковое пюре, компот
Сб Гречневая каша Суп на курином бульоне с картофелем Банановое пюре, йогурт
Вс Кукурузная каша Пюрированная брокколи Творог, сок

Каждое кормление включает также грудное молоко, которое в этом возрасте остается основным источником пищи для малыша.


Рецепты для малышей в 7 месяцев 


Мясо можно давать отдельно (в измельченном виде), но дети часто его не любят, потому лучше использовать смесь с овощами.

Ребенок плохо ест прикорм в 7 месяцев: причины

Не все дети готовы пробовать различные новинки. Отказаться от пробы нового продукта малыш может по следующим причинам:

  • не нравится вкус – практически у всех людей есть нелюбимые блюда;
  • неправильная консистенция блюда;
  • слишком большое количество пищи;
  • принудительное кормление;
  • физиологическая и психологическая неготовность к взрослой пище.

Готовый прикорм и домашняя пища

Предметом спора часто является вопрос, что лучше – готовая продукция или приготовленное самостоятельно блюдо.

В первом случае к производителям предъявляют жесткие требования – для изготовления детских каш, соков и пюре используется качественно сырье, которое тщательно перерабатывается и обрабатывается.

Самостоятельное приготовление пищи позволяет смешивать различные продукты. Выбор подходящего варианта стоит делать самостоятельно.

Если выбирать самостоятельное приготовление прикорма для 7-месячного ребенка, то важно помнить о следующих правилах:

  • Мясной бульон использовать только вторичный. Мясо варят в течение 10 минут, затем меняют воду и продолжают приготовление.
  • Мясо сначала отваривают, затем измельчают.
  • Творог можно разводить грудным молоком. Вместо молока можно использовать кефир.
  • Для пюрирования овощи тщательно чистят, затем мелко нарезают, тушат или варят.
  • Крупы перед приготовлением тщательно промывают, измельчают. Сначала их варят только на воде, а для вкуса можно добавлять грудное молоко, измельченные фрукты (разрешенные и уже знакомые).

Введение прикорма позволяет знакомить малыша с взрослой пищей. Вводить любые новинки нужно постепенно, соблюдая количественные нормы.

При аллергии или другой отрицательной реакции организма на какое-либо блюдо от него не время следует отказаться.