Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

prikorm-v-6-mesjacev-pri-grudnom-vskarmlivanii
ВОЗ считает, что грудничок в полгода абсолютно подготовлен к знакомству с едой. Хоть главным ресурсом по получению всех нужных компонентов для полноценного развития до сих пор остаётся молоко матери, малышу перестаёт хватать питательных элементов. Поэтому прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании становится насущей необходимостью.

О чем стоит помнить

  • Знакомить с едой допустимо исключительно здорового малыша: нет сбоев со стулом, в ближайшие дни не планируются прививка;
  • В первую очередь даётся ребёнку еда, а уже затем грудь;
  • Блюдо должно быть жидким и теплым;
  • Во время употребления еды грудничок должен сидеть;
  • Как вводить: новой пищей малыша кормят один раз в 24 часа, начинать нужно с половины десертной ложки и увеличить за 14 дней до 150 г., тем самым заменяя одно грудное кормление;
  • Следует наблюдать за самочувствие крохи, смотреть нет ли аллергии;
  • С новым продуктом знакомят тогда, когда малыш адаптируется к предыдущему;
  • По началу, пища должна быть однокомпонентной, не следует перемешивать несколько разновидностей овощей или фруктов.
  • Совместно с прикормом нужно стараться приучить малыша есть 5 раз в день.

Banggood WW

С чего лучше начинать

Пища подбирается исходя из персональных характеристик организма ребёнка. В том случае, когда у малыша недовес, начинать прикорм требуется с каш без глютена, таких как гречка и рис.

Если имеются проблемы со стулом или вес сверх нормы, то лучше начинать знакомство с пищей с овощей.

Можно начинать прикорм с кабачка, или же с брокколи. Также подойдёт цветная капуста.

Имеется также другая вариация ввода прикорма. Популярный врач доктор Комаровский советует вводить пищу в рацион ребенка с продуктов из молока.

Начинать он рекомендует с маложирного кефира, с 20 гр., и каждый день понемногу увеличивать.

Через 5 дней возможно добавить к кефиру тридцать грамм творога трех-пятипроцентной жирности. Перед употреблением нужно всё тщательно перемещать, чтобы получилась однородная консистенция.

Овощи не имеют практически ничего общего с материнским молоком, поэтому, как считает доктор Комаровский, такая неделикатная смена обыденного питания может откликнуться расстройством живота. А продукты из молока лучше всего подходят по составу.

Но стоит понимать, что творог – это не легкое блюда для малыша, поэтому нужно использовать для кормления только маложирный продукт и по чуть-чуть.

  • Сахар и соль не нужны в меню ребёнка.
  • Если у ребенка стал жидкий стул и появились прыщи, то продукт нужно убрать хотя бы на пару недель. Затем можно снова попробовать ввести его в рацион. Если же негативная реакция повторится, то следует обратиться к педиатру.

Как готовить

Еду для грудничка нужно приготовлять на пару и измельчать при помощи блендера, либо перетирать через сито. При таком варианте приготовления в пище останется довольно много полезных веществ.

Блюдо должно быть жидкое, ведь ребенок еще не может проглатывать густую еду.

Каши готовят изначально из одной разновидности злаков. На двадцать первый день возможно начинать перемешивать крупы, предварительно нужно перемолоть их в кофемолке и после этого готовить.

Для варки используют воду или материнское молоко. Возможно добавление сливочного масла в приготовленную кашу.

Если имеется возможность, то лучше давать малышу специализированное питание для детей. Оно сбалансировано и содержит всё необходимое для ребёнка.

Такое питание отлично измельчено, и готовится так, что в нём сохраняются все полезные микроэлементы и витамины.

Питье

Дополнительное питье при вводе прикорма не обязательно ребенку, который кормится грудью, ведь нужное количество жидкости его организм возьмёт из материнского молока.

Таблица прикорма с шести месяцев

             Продукт     Количество
    Пюре из фруктов, сок 65 миллилитров
    Желток 0,3 грамма
    Пюре из овощей 160 грамм
    Творог 40 грамм
    Каша 160 грамм
    Растительное масло 3 грамма
    Молочная смесь 200 миллилитров
    Сливочное масло 4 грамма

 

Начиная приучать малыша к еде, грудью обязательно нужно продолжать кормить, ведь из молока мамы ребёнок берёт основную массу питательных компонентов. Прикорм – это дополнение к грудному вскармливанию, а не замена его.

Каждая мама сама вправе решать с какого продукта начинать введение прикорма. В случае аллергии, блюдо всегда можно заменить на другое.

Прикорм должен быть своевременным. Не следует спешить, но и кормить малыша длительное время исключительно грудью не нужно, полезным это не будет.

Самочувствие ребёнка и консультирование с врачом помогут рационально продумать ежедневное питание.

Отправить ответ

Добавить комментарий

  Подписка  
Уведомление о