Родители маленьких детей часто задаются вопросом: зачем нужен прикорм при смешанном вскармливании малюток? Ведь ребенок получает питание благодаря молоку матери и добавочным смесям.
По мнению врачей, при помощи прикорма кроху можно и нужно приучать к взрослой жизни и взрослой еде. Причем делать это надо с большой осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью любимого чада. Поэтому надо точно знать, как, когда и в каких пропорциях добавлять пищу из натуральных продуктов в рацион малютки.
Оглавление |
Время начала прикорма
Детям с крепким иммунитетом первый прикорм рекомендуют в возрасте 4-5 месяцев. Это связано с тем, что у крохи меняются потребности в питании. Ребенок начинает активно интересоваться едой в маминой тарелке.
Если сложить вместе потребности малютки и усиленный интерес к обычной взрослой пище, то получится подходящее время для поэтапного перевода малыша с младенческого меню на обычный рацион.
Мама должна определить сама, когда вводить впервые прикорм.
Причем переход к новому рациону должен быть постепенным — в течение одного месяца разрешается добавлять не больше 3 новых продуктов.
Нужно понимать, что возраст 4-5 месяцев для начала прикорма — это условная дата, поскольку многое зависит от здоровья малыша, темпов его роста, аппетита, индивидуальных особенностей, перенесенных болезней.
Учитывается также момент своевременного появления ребенка на свет.
По мнению Комаровского, в первый раз вводить прикорм лучше с полугодовалого возраста, независимо от типа вскармливания.
Прикорм, впервые вводимый в рацион ребенка, предназначен не для насыщения.
Малыш продолжает получать питание от молока матери и смеси.
Основная задача прикорма заключается в постепенном знакомстве малыша и его ЖКТ с едой, которую он будет принимать в дальнейшем.
Как следует вводить прикорм
Чтобы понять, как вводить новую пищу ребенку, необходимо учесть:
• Выбор продукта. Если система ЖКТ ребенка в норме, можно выбрать пюре из овощей.
Такой прикорм также подойдет малышу с запорами. Если ребенок не набирает нужного веса, тогда первое блюдо для него — это каша.
Причем такая пища будет рекомендована детям, у которых наблюдаются боли в животе либо понос.
• Лучшее время прикорма. Чтобы определить реакцию малыша на новое блюдо, лучше знакомить его с новой пищей в дневное время суток.
• Один вид продукта. В первый раз ребенку дают прикорм из одного вида продукта в размере 5 г. Далее прикорм увеличивают в 2 раза.
Рекомендованный объем приема дополнительной пищи доводится за 1-1,5 недели.
Если реакция организма ребенка нормальная, то малыша знакомят с новым продуктом из той же категории. Например, берут другой овощ либо новый злак.
• Повтор первого прикорма. По рекомендации врачей, второй прикорм нужно вводить спустя 30 дней.
Если кроха получает пюре, то спустя месяц ей предлагают кашу.
Нельзя начинать прикорм, если малыш внезапно заболел. Отказаться от дополнительной пищи на 3 дня следует также после прививки.
Продукты для первого прикорма
Педиатры рекомендуют добавлять в меню ребенка пищу на основе сезонных овощей или фруктов.
Причем фрукты и овощи тщательно моют, опускают в холодную воду, оставляют на час. Это делают с той целью, чтобы вывести из них нитраты.
Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ
Если времени на готовку не хватает , можно покупать готовые детские пюре и каши. Причем фруктовыми смесями нельзя кормить детей до 7 месяцев.
Конкретного правила о выборе продукта для первого прикорма не установлено. В различных государствах, культурах, семьях свои особенности питания.
В России и многих странах за основу взята определенная схема, согласно которой можно воспользоваться одним из трех предоставленных вариантов.
На выбор мамам предлагаются:
• Продукты кисломолочной группы. Сюда входят нежирные творожки, кефир.
• Каши на основе молока. Для начала использовать надо исключительно монокомпонентные каши из одного сорта злака.
• Пюре из овощей. Хорошим выбором станет брокколи, цветная капуста для приготовления каши. Ориентир — овощи неяркой окраски.
По мнению Комаровского, в случае смешанного вскармливания, для первого прикорма лучше взять слегка подогретый нежирный кефир.
Это связано с тем, что сочетание материнского молока и смеси добавляет нагрузку на желудок и печень малыша.
Поэтому первая порция прикорма должна быть легкой, чтобы у ребенка не возникло нарушений в системе ЖКТ и серьезных проблем со здоровьем.
Почему следует выбирать именно кефир? Этот кисломолочный продукт легко усваивается желудком, успокаивает систему ЖКТ и не вызывает раздражения.
Давать кефир и в дальнейшем любой вид добавочной пищи следует перед основной едой.
Причем с постепенным увеличением доли прикорма, количество материнского молока и смеси должно постепенно уменьшаться.
Кормить ребенка следует с ложечки, а не из бутылочки. Это поможет малышу быстрее перейти к поеданию взрослой пищи.
Прикорм при смешанном вскармливании по методу Комаровского
• В первый раз надо предложить ребенку 1-2 чайные ложки теплого кефира. После этого продолжить кормление молоком либо смесью.
• На второй день количество кефира следует увеличить до 3-5 чайных ложек, потом опять покормить малыша грудью либо смесью.
• На третьи сутки масса кисломолочного продукта увеличивается до 60 мл.
• На четвертый день к кефиру можно добавить пару чайных ложек творожка. Это рекомендуется делать, если организм ребенка нормально воспринял новую пищу.
• На пятые сутки следует увеличить массу творожка до 30 г при неизменной массе кефира.
• На 6-7 день кефирно-творожную массу увеличивают до 150-170 г. Такого количества хватает для полной замены одного кормления.
На второй неделе прикорм заменяет еще одно кормление. Потом добавочное питание распределяется по месяцам, согласно установленной схеме.
Схема прикорма
Для детей 6-7 месяцев
В этот период малышу предлагаются овощи (цветная капуста, брокколи).
Врач может порекомендовать кашу в том случае, если ребенок отстает в весе.
Постепенно, на протяжении одной недели, ребенок начинает получать 150 г овощного пюре:
- первый день — 5 г;
- второй день — 15 г;
- третий день — 30 г;
- четвертый день — 60 г;
- пятый день — 90 г;
- шестой день — 120г;
- седьмой день — 150г.
Если ребенок чувствует себя хорошо, у него не нарушен стул, нет высыпаний на теле после приема пюре, тогда на второй неделе рекомендуется приступить к усвоению другого вида овоща.
В 7 месяцев
Семимесячному малышу можно предложить кашу из риса, гречки. Эти продукты не вызывают аллергической реакции и не содержат глютена.
Каши в виде прикорма вводятся тоже постепенно от 5 г до 150 г.
Для детей 8-9 месяцев
В качестве прикорма при смешанном вскармливании вводится мясо индейки или кролика. В сутки разрешается давать малышу не более 30-50 г мяса.
После усвоения крольчатины или индейки, можно предложить ребенку нежирные сорта телятины, говядины, куриного мяса.
Для детей 10-12 месяцев
В таком возрасте организм ребенка более окрепший и готов к прикормам в виде рыбы, яиц, печенья, хлеба и других продуктов.
Мясо рекомендуется 2 раза в неделю заменить нежирной рыбой.
При смешанном вскармливании рекомендован желток куриного либо перепелиного яйца пару раз в неделю.
МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.
|
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |
