Первый прикорм грудничка: схема, таблица, расписание

Материнское молоко является ценным продуктом для младенца. Оно богато всем важным для него. Но первый прикорм при грудном вскармливании необходим малышу уже в 6 месяцев. И каждая мама начинает задумываться, когда и как его правильно ввести в рацион своего любимого чада.

По правилам от ВОЗ детей на грудном кормлени не рекомендуется прикармливать ранее полугода. В отдельных ситуациях первый прикорм даже откладывают на 1-2 месяца или позднее.

Прикорм весьма важен для малышей: с ним у детей формируются новые вкусовые предпочтения, плюс они начинают готовиться ко взрослому питанию.

Когда ребенку требуется первый прикорм

Существует несколько критериев, указывающих на то, что ребенку требуется первый прикорм:

  • вес малыша, который увеличился вдвое после рождения или втрое, если ребенок был недоношенным;
  • ребенку не хватает грудного молока, чтобы наесться;
  • наличие первых зубов;
  • малыш сам интересуется едой со стола;
  • ребенок уже не выталкивает еду вместе с языком;

Но с прикормом все же следует повременить, если

  • ребенок появился на свет посредством кесарева сечения;
  • малыш болезненный;
  • недавно была прививка;
  • имеется аллергия или патологии нервной системы;
  • малыш плохо набирает вес;
  • на улице жаркое лето или время цветения алергенных растений.

Схемы  прикорма при грудном вскармливании

Специалисты для детей разработали две основные схемы прикорма. При первой, педагогической, ребенку предлагают еду в небольших количествах из тарелки родителей. Так малыш начинает узнавать любимые семейные продукты.


Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ


Педиатрический же способ введения прикорма или вторая схема постепенно вытесняет материнское молоко из меню ребенка и подготавливает его к переходу на взрослую пищу. Многие мамы выбирают именно этот второй метод.

Расписание прикорма

Ранее грудным детям в качестве первого прикорма вводили соки. Но потом выяснилось, что эти добавки не особо хороши для желудка малышей. Теперь педиатры советуют начинать с рисовой и гречневой каш без глютена. Особенно такой прикорм рекомендуется детям, недобирающим вес.

Вместо каши в первый прикорм при грудном вскармливании можно вводить пюреобразные кабачки или цветную капусту. Такой бессолевый вариант первой еды подходит детям с нормальной массой тела.

Доктор Комаровский же считает, что идеальным вариантом все же является детский творог и кефир, так как они по своему составу сильно напоминают грудное молоко. Еще кисло-молочные продукты рекомендуют вводить первыми недоношенным детям, аллергикам и малышам с дисбактериозом.

Таблица введения прикорма

Количество месяцев ребенка Густота блюд Что разрешено Как предлагать
6 Жидкая или близкая к сметане. Цв. капуста, кабачки. Вначале в качестве пюре из одного вида без соли, а затем в виде смешанного из нескольких овощей.   Начинают с 2-3 г в день и доводят за 2 недели до 2 ст. л., следя при этом за пищеварением ребенка.
7 Пюреобразная пища в виде размятых или перетертых продуктов. Кукурузная, рисовая или гречневая каши без глютена или соли, на воде, грудном молоке или смеси. Дают до 2 раз в день, доводя за неделю до 3 ст. л., а к 12 месяцам – до 150 г.

8

Такая же консистенция, как и в предыдущем пункте. Мясо кролика, курицы, телятины, которое варят и измельчают. Вместе с ним также вводят и детские кисло-молочные продукты. Ко всему перечисленному дважды в неделю добавляют четверть куриного желтка. К году эта порция увеличивается до половины. Пюреобразное мясо с гарниром дают по половинке чайной ложки, увеличивая его количество в течение недели до 50 г. 

9-11

Пюреобразная пища. Треска, камбала, хек, желток, овсяная каша, сухари и хлеб. Рыбу начинают вводить с 5 г, доводя постепенно до 100 г. Из нее можно приготовить тефтели, которые предлагают ребенку с кашей или овощным пюре.

12

Рубленые продукты без сахара и соли Соки из овощей и фруктов, сначала из одного компонента, а потом из нескольких. Сок начинают давать с половины маленькой ложечки, постепенно доводя это количество к году до 100 г.

Малышам лучше знакомиться с новой пищей с утра в количестве пол чайной ложки, увеличивая количество  до полной замены одного кормления молоком.

Способы подачи

Новую пищу ребенку дают только свежеприготовленную и в привлекательных креманках или тарелках. Не рекомендуется кормить детей из взрослой посуды.

Чтобы не было проблем с усвоением нового, необходимо соблюдать следующие правила:

  • продукты должны быть свежими;
  • новую еду предлагают с утра или в обед, перед тем, как приложить к груди;
  • каждый компонент следует вводить в маленьких количествах, наблюдая при этом за малышом целые сутки;
  • если реакция плохая, то продукт тут же отменяют;
  • объем необходимо постепенно приводить к требуемому по возрасту;
  • грудное вскармливание следует продолжать, даже если малышу очень нравится взрослая пища.

Каждый новый продукт предлагают через 3-7 дней после опробывания предыдущего и при условии, что малыш нормально перенес с ним знакомство. Не рекомендуется подмешивать в еду для детей до года сахар и соль. Знакомя своего кроху с новыми продуктами, не нужно ему запрещать их трогать. Ведь малютке в этот момент очень важно почувствовать и потрогать свою еду.

До года детям запрещено давать орехи, чай, мед, экзотику и грибы.

Первый прикорм обязательно должна давать малышу мама, посадив его к себе на колени. Потом ребенка помещают в специальный стульчик доя кормления, постепенно приучая чадо к самостоятельному приему пищу.

Желательно все 3 первые года жизни ребенка вести дневник еды, по которому отслеживают прикорм, его объем и время. Также в дневнике отмечают все отведанные малышом продукты и реакции на них.

Основы первого прикорма

Изначально детям предлагают пюреобразные, перетертые и полужидкие блюда. Позже пищу делают более густой, чтобы малыш учился жевать и глотать. Десятимесячным детям уже можно давать пюре с мясными или овощными кусочками.

Первый детский прикорм должен содержать в себе один единственный продукт, чтобы легче было определить происхождение аллергии у ребенка. Чуть позже еду для чад делают многокомпонентной. Домашняя еда с общего стола, которая будет предлагаться грудничку, всегда должна готовиться только из самых лучших и свежих продуктов.

Детей обязательно прикармливают из пластиковой или силиконовой ложечки, даже если еда на первых порах очень жидкая. Не стоит в этих целях использовать соску для прикорма, так как она сформирует у ребенка неправильное пищевое поведение.

Первый прикорм вполне может быть и фабричным, состоящим из специализированного детского питания.

Комментарии

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

один × два =