Расширение рациона – важный этап в жизни младенца. Прикорм ребенка при искусственном вскармливании постепенно подготавливает пищеварительную систему к взрослой пище и стимулирует выработку необходимых ферментов для расщепления питательных веществ.
Оглавление |
Оптимальный возраст для первого прикорма
Промышленные адаптированные смеси максимально приближены по химическому составу к женскому молоку.
Полностью ни один порошок не сравниться со сбалансированным составом грудного молока.
Тем не менее младенец не испытывает дефицита витаминов и микроэлементов. Развитие детей–искусственников соответствует возрасту и не имеет отличий от младенцев на естественном вскармливании.
Искусственный тип вскармливания, согласно ВОЗ, не предполагает более раннее введение продуктов.
Знакомство с новой пищей проводят, когда возраст приближается к 6 месяцам.
Популярный детский врач Комаровский имеет свой взгляд на многие вопросы в педиатрии. К его рекомендациям прислушиваются родители.
Но в вопросе о первом прикорме при искусственном вскармливании, доктор солидарен со своими коллегами и не советует расширять рацион в первое полугодие, если нет медицинских показаний.
Схема прикорма по Комаровскому отличается от стандартной. Доктор советует выбрать для первого знакомства с пищей кисломолочную продукцию.
Она обеспечит подготовку кишечного тракта к перевариванию растительной пищи и не спровоцирует дисбаланс микрофлоры.
Показания для раннего введения продуктов
Расширение рациона младенца может быть назначено педиатром, начиная с трехмесячного возраста.
Показания:
- недостаточный вес;
- избыточный вес;
- нарушение моторики кишечника;
- сбой пищеварительных процессов или затяжная младенческая колика;
- снижение уровня гемоглобина в крови;
- задержка развития.
Для здоровых детей педиатры советуют вводить в рацион сначала овощи. Фруктовые пюре содержат природные сахара, и после сладкой пищи овощи могут прийтись не по вкусу.
Введение раннего прикорма по показаниям, может начаться с другого продукта. Это зависит от причины, которую объективно определит только врач.
Расширение рациона в первый год жизни
В полгода пищеварительный тракт еще не совершенен, но уже может переваривать растительную пищу.
Младенец проявляет пищевой интерес и с удовольствием пробует новые блюда.
Таблица прикорма для детей до года, согласно ВОЗ:
| Возраст в месяцах | Продукт |
|---|---|
| 5.5 | Фруктовый и овощной сок |
| 6 | Фруктовые и овощные пюре, творог, яичный желток, растительное масло |
| 6.5 | Каши на воде, сливочное масло |
| 7 | Мясная продукция, печенье, хлеб |
| 8 | Кисломолочные напитки, рыбная продукция |
| 9 | Яичный белок, мясные субпродукты |
| 10-12 | Каши на разбавленном коровьем молоке, макаронные изделия |
Педиатры рекомендуют начать с разбавленного сока, через две недели вводят овощное пюре. Каждый новый продукт дают пробовать в минимальном количестве (0.5 – 1 чайная ложка).
При отсутствии аллергии и признаков несварения, объем поэтапно доводят до целой порции (150 – 200 грамм). Прикорм постепенно вытесняет питание смесью в дневное время.
Новый вид питания в зависимости от возраста различается также и по консистенции:
- 6 месяцев – гомогенная пища, полужидкой консистенции.
- 7 месяцев – более густая пища.
- 8 месяцев – плотная пища.
- 9 – 10 месяцев – пища с кусочками.
- 11 месяцев – твердая пища.
После адаптации ЖКТ, разрешено комбинировать овощи и пробовать вводить мультизлаковые каши. Все блюда предлагают в теплом виде.
Новые продукты вводят в первой половине дня, отслеживая реакцию младенца. Прикорм дают перед кормлением смесью.
6 месяцев
Каждую неделю младенец знакомится с новыми продуктами. Для первого прикорма рекомендована гипоаллергенная продукция:
Если родители предпочитают кормить ребенка блюдами домашнего приготовления, то в овощи добавляют несколько капель подсолнечного масла, для лучшего усваивания питательных веществ.
Готовое детское питание уже содержит в составе все необходимые компоненты.
Кислый вкус творога приходится не каждому по вкусу, можно добавить фруктовое пюре.
С введением продуктов меняется консистенция стула. Чтобы избежать запоров, необходимо между кормлениями предлагать воду.
7 месяцев
Меню уже достаточно разнообразно, блюда становятся питательней с введением мясного пюре.
Прикорм заменяет два кормления смесью. В рацион вводят многокомпонентные овощные супы на мясном бульоне.
Мясо должно быть не жирных сортов:
- куриная грудка;
- индейка;
- телятина;
- кролик.
Картофельное пюре разводят кипяченой водой, добавляя 5 грамм сливочного масла.
Для стимуляции жевательного навыка предлагают печенье или хлеб, немного размочив в воде.
8 месяцев
Рацион пополняется кисломолочными напитками и рыбой нежирных сортов.
Пищеварительная система уже достаточно подготовлена, каши можно варить мультизлаковые.
Разрешено вводить крупы, содержащие глютен (разновидность растительного белка), за исключением манки.
Мясные и рыбные блюда предлагают в виде фрикаделек или суфле.
Ягоды и фрукты при отсутствии аллергии можно давать любые, но после термической обработки (кроме банана).
К списку разрешенных напитков добавляется компот из сухофруктов. В блюда можно добавить немного соли.
9 месяцев
Прикорм полностью заменяет кормления смесью в дневное время. Введение куриного белка пополняет меню новым блюдом – паровой омлет.
Белок относится к аллергенному продукту. При возникновении сыпи его исключают из прикорма.
В течение дня у младенца появляются перекусы. Можно предложить кисломолочный напиток или хлебобулочные изделия.
10 – 12 месяцев
Рацион младенца постепенно приближают к взрослому меню. Кормления смесью полностью (или почти полностью) заменены на прикорм.
В меню вводят коровье молоко, для приготовления каши.
Макаронные изделия добавляют в суп или предлагают в качестве гарнира. Блюда уже можно предлагать не только в отварном виде, но и в запеченном.
Специи остаются под строгим запретом.
Сбалансированное питание – главное условие для полноценного развития.
Прикорм при искусственном вскармливании и схема кормлений согласовывается с педиатром.
ПСИХОЛОГ
Образование:
— Александровский медицинский колледж, специальность «сестринское дело»;
— Владимирский государственный университет, психолог, преподаватель психологии.
Мама двоих детей
