Согласно ВОЗ, искусственное вскармливание ребенка в 4 месяца не предполагает расширение рациона младенца. Раннее введение прикорма может быть назначено педиатром по показаниям. Искусственные заменители женского молока полностью обеспечивают необходимой калорийностью и микроэлементами организм младенца первые полгода жизни.
Оглавление |
Питание младенца
Рацион питания ребенка в 4 месяца не слишком разнообразен. Педиатры советуют не торопиться с введением прикорма.
До 6 месяцев вскармливание искусственными заменителями полностью обеспечивает организм необходимыми микроэлементами.
Пищеварительная система к 4 месяцем у многих младенцев уже адаптирована для переваривания гомогенизированной пищи (однородной).
Но органы ЖКТ все еще далеки от совершенства и приспособлены в основном для лактотрофного питания (пристеночное пищеварение, производится ферментами из молока).
Прикорм в 4 месяца вводится по показаниям. Основным видом питания остается смесь на молочной основе.
Суточный объем и схему кормлений составляет детский врач, учитывая конституцию ребенка и психофизическое развитие.
Искусственное вскармливание предполагает соблюдение временного интервала между приемами пищи. Заменители грудного молока дольше перевариваются.
Промежуток между кормлениями не должен быть мене 3.5 часа. Ночной интервал увеличивается до 7 часов.
В среднем, младенец съедает за сутки до 1000 миллилитров, которые делят на 6 порций. Разовый объем не более 150 – 180 грамм.
Если ребенок не съедает разовую порцию то, возможно, ему потребуются более частые кормления, но в меньшем объеме. График кормлений составляет педиатр.
Показания для введения прикорма
Расширение рациона проводится только после консультации с врачом. Если развитие и вес младенца соответствует возрасту, то необходимости в дополнительных продуктах нет.
Объективные причины для введения дополнительной пищи:
- Недостаток массы тела.
- Ожирение.
- Задержка психического или физического развития.
- Склонность к запорам.
- Стойкое снижение гемоглобина.
Выбор продукта для первого прикорма зависит от причины. Цель раннего прикорма – коррекция состояния.
Продукты для расширения рациона
Введение продуктов питания стимулирует ускоренное развитие пищеварительных желез. Адаптация органов ЖКТ зависит от характера пищи. Для расщепления продуктов требуются различные ферменты.
У детей на искусственном вскармливании к 4 месяцам интенсивно возрастает кислотность желудочного сока.
Выработка пепсина помогает расщеплять поступивший растительный белок. Но его еще недостаточно для переваривания белка животного происхождения (мясо, рыба).
Чем кормить ребенка в 4 месяца и сколько составляет максимальный объем порции:
| Продукт для прикорма | Объем в граммах |
|---|---|
| Брокколи | 80-100 |
| Цветная капуста | 80-100 |
| Кабачок | 80-100 |
| Яблочный сок | 100 |
| Гречневая каша | 100 - 150 |
| Рисовая каша | 100 - 150 |
| Кукурузная каша | 100 - 150 |
Любой продукт вводится в минимальном количестве (0,5 чайной ложки). При отсутствии аллергических проявлений прикорм постепенно доводят до максимального разового объема.
Овощи и злаковые каши более длительное время перевариваются и находятся в желудке до 4 часов. Время до следующего приема пищи необходимо увеличить.
Доведя прикорм до целой порции, одно кормление смесью полностью заменяют растительной пищей.
Фруктовый сок детям до года разбавляют кипяченой водой, в соотношении 1:1. Кислота в напитке раздражает слизистую желудка.
С какого продукта начать прикорм
В составе овощей большое количество пищевых волокон, которые не перевариваются в кишечнике.
Детям с нарушением процесса дефекации педиатры советуют ввести овощи, в качестве первого прикорма.
Клетчатка стимулирует перистальтику в кишечнике и восстанавливает естественный физиологический процесс.
Избыточный вес также является показанием для введения овощей. Растительные плоды имеют минимальную калорийность, но в полной мере обеспечивают энергетический запас для организма.
Маловесным детям, недоношенным, а также с задержкой в развитии для первого прикорма врачи рекомендуют каши.
Злаковые культуры содержат большое количество медленных углеводов и растительный белок. Органические вещества способствуют быстрому набору недостающих килограммов.
Крупы содержат большое количество минеральных веществ, необходимых при невралгических расстройствах или сбое обменных процессов.
Злаковые культуры входят в основу кофакторных диет (лечебное питание) при задержке развития младенца.
Правила при знакомстве с новой пищей
Режим дня к 4 месяцем у многих уже сформирован. Периоды бодрствования увеличиваются. Но сон еще занимает продолжительный отрезок времени.
Наибольшее время ребенок спит ночью (до 10 часов) и до 4 раз в дневное время (3 коротких сна и один продолжительный).
Распорядок дня у каждого ребенка индивидуален, поскольку в 4 месяца дети начинают активно познавать мир.
Младенец начинает проявлять пищевой интерес. Физическая активность возрастает, что вызывает увеличение энергетических затрат.
Расширять рацион необходимо постепенно, соблюдая основные правила:
• новый продукт вводится 1 раз в неделю;
• положение во время приема пищи – полулежащее;
• прикорм дают в первой половине дня (контроль аллергических проявлений);
• продукт предлагают перед кормлением смесью;
• пища должна быть однородной консистенции;
• используют только свежеприготовленную пищу, без добавления соли;
• посуда подбирается только из безопасных материалов (силиконовые ложки, качественный пластик).
Грудных детей начинают знакомить с продуктами после угасания рефлекса выталкивания пищи.
До 6 месяцев физиологически возникает защитный рефлекс (рвота) при попадании твердой пищи.
Прикорм должен быть жидкой или полужидкой консистенции. У младенца отсутствуют зубы для механического измельчения пищи.
Жевательный рефлекс еще не сформирован. Недостаточно измельченная пища вызовет несварение.
Каши вводят только безмолочные. Готовый промышленный прикорм для детей раннего возраста должен соответствовать ГОСТ Р.
В случае отказа от новой пищи, не стоит настаивать. Пищевые предпочтения у всех разные, возможно по вкусу придется другой продукт.
Температура пищи должна быть комфортной для ребенка (37 – 40 градусов). Многокомпонентное овощное пюре или кашу, вводят только после 6 месяцев.
Пищеварительная система еще не готова к переработке большого количества питательных веществ.
При возникновении аллергии, продукт исключают из рациона. Если возникло расстройство ЖКТ (понос, запор), то необходимо убрать продукт на несколько недель или уменьшить порцию.
Введение прикорма начинают, только если ребенок здоров или прошло не менее двух недель после болезни.
Такое же правило действует и при плановой вакцинации. Новый продукт не дают за 7 дней до и после прививки.
При введении прикорма без показаний, необходимо проконсультироваться с педиатром.
ВОСПИТАТЕЛЬ ДЕТСКОГО САДА
Много лет работает с самыми маленькими людьми.
