Питание ребёнка в 6 месяцев

Физическое и умственное развитие малыша зависит от качества питания. Полугодовалый возраст – тот рубеж в жизни ребёнка, когда организму требуются дополнительные вещества. Что должна знать каждая мама про питание ребёнка в 6 месяцев, узнаем ниже.

Особенности прикорма при грудном вскармливании

Увеличение аллергенности продуктов и уменьшение в их составе натуральных компонентов сформировало тенденцию позднего прикорма.

Ребёнок на грудном вскармливании с прикормом получает важные микроэлементы и витамины. Однако знакомить малыша с новыми продуктами важно постепенно, маленькими порциями.

Если врач рекомендует введение прикорма в 4 или 6 месяцев, то имеется в виду окончание этих месяцев жизни младенца, а не начало.

Период быстрого роста малыша и общего развития приходится на полугодовалый возраст. Материнское грудное молоко не в состоянии уже восполнить запас энергии и витаминов. Что можно ребенку в 6 месяцев.

Белки растительного происхождения, жиры и группы углеводов малышу необходимо получать из новых продуктов.

Раннее введение новых продуктов приводит к следующим последствиям:

• прикорм вытеснит грудное молоко из рациона малыша. Как следствие – уменьшение выработки молока, нехватка пищевых веществ;

• увеличивается риск возникновения аллергии. Это обусловлено незрелостью детского кишечника;

• болезнетворные микроорганизмы в продуктах могут привести к кишечным отравлениям.

Слишком позднее введение прикорма также негативно отразится на здоровье малыша:

• задержка роста как следствие неполноценного питания. Недостаточное поступление энергии замедляет развитие:

• развитие дефицита железа и кальция;

• замедляется двигательная активность, в том числе жевание.

Прикорм вводят своевременно, на соответствующих этапах развития. Отклонение от сроков прикорма чревато нарушением развития ребёнка.

Прикорм на искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании эмоциональная связь матери и ребёнка уменьшается. К тому же, детские смеси не защищают от инфекций, как грудное молоко.

Малыш-искусственник должен наблюдаться у педиатра, которые вовремя корректирует питание.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Первый прикорм вводят уже в возрасте 4-5 месяцев жизни ребёнка. Поскольку малыш уже знаком с питанием, отдельные продукты допустимо вводить в более ранние сроки.

Это касается фруктовых пюре и соков, ими докармливают уже в возрасте 2-3 месяцев. Кисломолочные продукты вводят не ранее 6-7 месяцев, а коровье молоко лучше заменять детскими смесями.

В желудке младенца каши удерживаются 3-4 часа, а овощи до 5 часов.

Введение прикорма на искусственном вскармливании должно быть по согласованию участкового педиатра.

Чтобы знакомство с новыми продуктами радовало малыша, стоит запомнить:

• Ребёнок должен быть полностью здоров. Перенесённые заболевания и прививки – повод подождать с прикормом. Хотя бы неделю.

• Чтобы малыш не подавился, консистенция должна быть в виде пюре.

• Новые продукты давайте маленькими порциями. Прикармливать кашами нужно с половины чайной ложки. Соки дают по несколько капель.

• При возникновении аллергии продукт исключают из детского рациона.

• Не стоит перекармливать младенца, а также ориентироваться на соседских ровесников. Детский организм индивидуален.

Если есть возможность, то лучше готовить пюре и каши самостоятельно из натуральных ингредиентов. Оставшуюся пищу нельзя использовать при последующем кормлении.

Педиатр Евгений Комаровский не советует совмещать кормление с просмотром мультфильмов. Лучше, если ребёнок попробует есть сам ложкой.

Правила введения прикорма на смешанном вскармливании идентичны с теми, кто находится на искусственных смесях.

Новые продукты вводят ранее полугода, примерно в 4 – 5 месяцев. Лучше, если это будут натуральные овощные пюре и злаковые каши.

Детский рацион в 6 месяцев – залог правильного развития малыша. Вводите прикорм поэтапно с маленьких порций.

При этом важно ориентироваться на тип вскармливания. Знания мамы в вопросах питания формируют у малыша правильное пищевое поведение.

Светлана Овечкина

ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада.