Искусственное вскармливание в 5 месяцев не отличается большим разнообразием. Как правило, ребенок продолжает питаться адаптивной смесью 5-6 раз за сутки, употребляя за один прием пищи 200 мл еды.
Для обеспечения пятимесячного малыша, находящегося на искусственном вскармливании, всеми необходимыми питательными веществами, рекомендуется начать вводить прикорм.
Оглавление |
Признаки готовности младенца к вводу прикорма
В 5 месяцев для питания ребенка используют туже смесь, что и раньше. Если младенец не срыгивает, набирает вес, активно играет и хорошо спит, педиатры советуют не менять марку смеси.
По требованию можно давать ребёнку воду, особенно летом.
При определенных условиях рацион питания малыша может быть расширен. Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
- у младенца есть зубы;
- вес малыша стал в два раза больше по сравнению с тем, что был при рождении;
- ребенок научился сидеть;
- малыш проявляет интерес к взрослой пище;
- не выталкивает поднесенную к его рту ложку языком.
Эти признаки могут свидетельствовать о том, что рацион питания младенца следует расширить за счет введения новых продуктов.
Если какой-либо из вышеперечисленных признаков не соблюдается, следует подождать еще некоторое время, прежде чем начинать заменять молочную смесь.
Организация и введение первого прикорма
Прикорм ребенка на искусственном вскармливании в таком раннем возрасте возможен, потому что дети, питающиеся адаптивной смесью, в отличие от тех, кто употребляет грудное молоко, привыкли к «чужеродным» компонентам пищи.
Вводить новые продукты следует постепенно, непосредственно перед основным кормлением, с ложечки.
При расширении меню, необходимо придерживаться следующих правил:
- На момент знакомства с новой пищей, младенец должен быть здоров и пребывать в хорошем настроении.
- В первый день дают 0,5 чайной ложки нового блюда.
- Нельзя вводить два новых продукта сразу.
- Блюда должны иметь пюреобразую консистенцию.
- Предлагать новое блюдо малышу следует каждый день в одно и то же время.
- После замены одного приема пищи на овощное пюре, следует перейти на пятиразовый режим питания.
Лучше всего для первого прикорма подойдут овощи, так как они богаты витаминами, минеральными веществами, содержат клетчатку и пектин, которые необходимы активно растущему организму.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ
Оптимальным временем для употребления овощного блюда является обед, поэтому предлагать его лучше всего во время второго или третьего приема пищи ориентировочно в 10 или 14 часов.
Таблица ввода первого прикорма:
| День | Граммы | Чайные ложки |
|---|---|---|
| 1 | 3 | 0,5 |
| 2 | 8 | 1 |
| 3 | 20 | 3 |
| 4 | 40 | 7 |
| 5 | 70 | 12 |
| 6 | 120 | 20 |
| 7 | 166 | 27 |
Когда масса порции овощного пюре превысит 100 гр., в блюдо следует начать добавлять по 1 чайной ложке растительного масла, содержащего полезные жирные кислоты, необходимые для нормального развития организма ребенка.
Таблица продуктов для первого прикорма
Начиная расширение меню, можно выбрать один из видов овощей, из таблицы:
| Наименование | Перечень продуктов |
|---|---|
| Предпочтительные продукты | Брокколи, кабачок, цветная капуста, местные овощи белого и зеленого цвета |
| Продукты, ввод которых следует осуществлять очень осторожно | Тыква, морковь |
| Запрещенные продукты | Картофель |
Возможные трудности
Если малыш в первый день ввода прикорма выплюнул овощное пюре — это нормально. Необходимо повторить процедуру на второй и третий день. Если младенец отказался от нового блюда более трех раз подряд, необходимо дать ему другое овощное пюре.
В том случае, если пятимесячный малыш отрицательно реагирует на овощное пюре: на его теле появилась сыпь, наблюдаются жидкий стул или запор, рвота, следует приостановить ввод нового блюда на 3-5 дней, вернувшись к прежнему режиму питания.
Если после перерыва организм ребенка снова дал нежелательную реакцию на новый продукт, это может говорить о том, что у него возникла аллергия.
Продолжить знакомство с новой пищей будет необходимо с другого овоща после недельного перерыва и полного исчезновения симптомов аллергической реакции.
При кормлении малыша с ложки может возникнуть ситуация, что он давится новой пищей, это может означать, что его организм еще не готов к взрослой еде. Ввод прикорма следует приостановить и повторить через 2 недели.
Главное — не давать детям прикорм из бутылочки, так как в процессе сосания жевательные навыки малыша не развиваются, что может стать причиной задержки речевого развития.
Приготовление блюд для первого прикорма
Овощные пюре для искусственного вскармливания пятимесячного малыша можно приобретать в магазине, либо готовить самостоятельно. Во втором случае необходимо тщательно помыть овощ, очистить его от кожуры, снова промыть.
Овощ можно либо отварить в небольшом количестве воды, либо доводить до готовности в пароварке. После приготовления продуктов, необходимо положить их в блендер, добавить небольшое количество воды и довести до гомогенного состояния.
В том случае, если ребенку исполняется 5 месяцев осенью или зимой, родители могут заранее сделать заготовки из свежих летних овощей.
Для этого необходимо приготовить овощи способом, описанным выше, расфасовать их в удобные емкости и заморозить. Замораживание можно осуществлять в формах для льда, которые вмещают объем овощей, необходимый для первых дней прикорма.
Замораживать еду в объемах, необходимых для одного полноценного приема пищи, можно в силиконовых формах для выпечки.
После полной заморозки овощи можно переложить в полиэтиленовый пакет и хранить в морозильной камере. Оптимальный срок хранения составляет 3-4 месяца, но его можно продлить и до 8 месяцев, однако в этом случае подготовленные овощи потеряют порядка 25% витаминов.
Соблюдая все правила прикорма, родители смогут добиться того, что организм ребенка быстро адаптируется к новому режиму питания, и будет хорошо воспринимать новые продукты.
Через несколько дней употребления овощного пюре в качестве полноценного приема пищи, родителям можно будет предлагать малышу новую пищу, добавляя ее по одной чайной ложке в уже привычное для ребенка блюдо.
ИНЖЕНЕР-ТЕХНОЛОГ В СФЕРЕ ПИТАНИЯ
Образование: Кубанский Государственный Технологический Университет.
Молодая мама.
|
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. |
