Индейка как первый прикорм

Мясо – очень важная составляющая детского рациона, без которой невозможно полноценное развитие организма. Как правило, знакомство ребенка с мясными продуктами начинается с птицы. Индейка первый прикорм позволяет подготовить желудок к усваиванию более сложной по составу пищи, вносит разнообразие в меню, возбуждает аппетит.

Оглавление

Польза индейки

Мясо индейки лучше всего подходит для первого прикорма, так как оно содержит небольшое количество жиров и холестерина.

Оно содержит аминокислоты, микроэлементы и белки, легко переваривается и усваивается.

Витамины РР, А и Е улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют кровообращение и укрепляют стенки кровеносных сосудов, влияют на обмен веществ и состояние костей и зубов. Они также поддерживают зрение  и нервную систему, ускоряют рост.

Такие микроэлементы, как сера, фосфор, магний, натрий отвечают за формирование мышечных и костных тканей, стимулируют работу почек, укрепляют иммунную систему.

Они снижают риск появления аллергии на различные продукты, улучшают работу печени и желчного пузыря.

Мясо содержит большое количество кальция, который укрепляет кости и способствует формированию здоровых зубов.

Он является лучшей профилактикой рахита и остеопороза, снижает риск переломов.

В индейке содержится в два раза больше железа, чем в других видах мяса. Оно отвечает за здоровье кровеносной системы, улучшает свертываемость, способствует правильному формированию клеток крови. Микроэлемент является лучшей профилактикой малокровия.

Кроме этого, мясо индейки редко вызывает аллергию, если знать, как приготовить его правильно. Поэтому оно является безопасным для малышей.

Правила введения прикорма

Чтобы прикорм не навредил здоровью ребенка, нужно знать, как вводить его безопасно.

С какого возраста

Мясо нужно начинать давать только после того, как организм малыша привык к овощным и фруктовым пюре.

Также необходимость кормления индейкой связана с тем, что из-за ускоренного роста ребенку не хватает железа и белков, которые содержатся в материнском молоке.

Чаще всего это происходит к 7-8 месяцам.

Точный возраст введения прикорма зависит от состояния малыша. Слабым, часто болеющим, недоношенным детям нужно начинать давать мясную пищу позже – к 9 месяцам.

Повременить с прикормом нужно и в том случае, если на овощные и фруктовые продукты возникла аллергия, диарея или колики.

Полезные советы мамочкам: Первые прикормы 

Детям на искусственном вскармливании нужно начинать  давать индейку раньше – уже в 7-7.5 месяцев.

Перед началом кормления мясом лучше посоветоваться с педиатром, который сможет оценить состояние здоровья малыша и предупредить о возможных нежелательных последствиях.

Как вводить

Нельзя вводить в рацион сразу несколько новых продуктов, потому что при возникновении аллергии невозможно будет определить ее причину.

Первая порция индейки должна быть минимальной – 1-2 чайные ложки. Продукт нужно давать ребенку утром, через 1-2 часа после кормления молоком или смесью.

В день введения прикорма не рекомендуется употреблять в пищу пюре из овощей и фруктов.

В течение дня необходимо тщательно следить за самочувствием ребенка и проверять, не возникает ли у него дискомфорта, боли в животике, диареи, коликов.

Если же симптомы плохого самочувствия все-таки проявились, повторить введением прикорма нужно не раньше, чем через 10-14 дней.

Если ребенок нормально отреагировал на прикорм, спустя 2-3 дня можно повторить его введение. Можно слегка увеличить порцию – до 2.5-3 чайных ложек.

Смешивать индейку с другими видами прикорма не рекомендуется еще в течение 7-10 дней.

Более долгий период нужно выдержать, если раньше у ребенка была негативная реакция на многокомпонентную пищу.

Если малыш отказывается от индейки, не нужно настаивать на ее приеме.

Лучше предложить ему мясо еще через несколько дней – когда организм будет в нем нуждаться, рано или поздно ребенок заинтересуется пищей.

После кормления можно дать грудное молоко или смесь. Это поспособствует перевариванию неизвестного продукта, а также даст ребенку уверенность в том, что с появлением нововведений в рационе привычное лакомство никуда не исчезнет.

Контроль качества продукта

Индейку можно приготовить дома, зная, какую часть нужно использовать и сколько варить.

Прикорм также продается в магазине в баночках для детского питания. Способ зависит только от предпочтений родителей, их занятости и материального положения.

Педиатры советуют в качестве первого прикорма использовать магазинную пищу.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы правильно приготовить индейку, нужно придерживаться правил:

лучше каждый раз использовать свежее охлажденное мясо и покупать его небольшими порциями;

при отсутствии такой возможности его нужно порезать и поместить в морозилку, но хранить там не более 20-25 дней;

перед приготовлением мясо осматривают: на нем не должно быть повреждений, признаком плесени и неприятного запаха;

индейку промывают под проточной водой в течении 1-2 минут.

Выбор магазинного детского питания

Мамам советуют покупать детское питание в баночках для первого прикорма.

Этот способ имеет такие преимущества:

пюре и каши в баночках рассчитаны на определенный возраст и содержат микроэлементы и витамины, необходимые ребенку прямо сейчас;

питание проходит специальную проверку на отсутствие вредных веществ и возбудителей болезней;

его консистенция удобна для глотания и не имеет комочков и прожилок;

баночки содержат небольшое количество пюре, так как первые порции прикорма должны быть минимальными и пищу не приходится оставлять в холодильнике.

Чтобы не навредить ребенку, нужно знать, как выбрать качественное детское питание.

Обращать внимание на возраст, указанный на упаковке.

Каждая каша содержит разное количество активных веществ, и их нельзя начинать вводить раньше времени.

Внимательно читать состав.

В нем не должно быть консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса и других неестественных добавок. Хорошо, если питание содержит витамины и микроэлементы.

Доверять проверенным производителям.

Если ребенку нравится вкус определенной торговой марки и она не вызывает аллергию или диарею, не стоит изменять предпочтения.

Соблюдать условия хранения и срок годности.

Нельзя покупать просроченные продукты, а так же те, у которых время хранения подходит к концу.

Изучать качество упаковки.

Она должна быть герметично закрытой и неповрежденной. Категорически запрещено покупать еду в пластиковых баночках, так как в них содержатся токсины.

Обращать внимание на запах, цвет и консистенцию продукции.

В ней не должен присутствовать неприятный аромат плесени, каша должна быть однородной и равномерно окрашенной.

Индейка хорошо подходит в качестве первого прикорма мяса, так как она легко усваивается и содержит большое количество полезных веществ.

Вводят ее небольшими порциями. Сначала лучше выбирать качественное детское питание. Когда ребенок привыкнет к новой пище, от него можно отказаться.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Предыдущая статьяБезмолочные каши
Следующая статьяЛечебные детские смеси

Комментарии

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

4 × 5 =